大多數人都在白天工作，但有些人習慣在晚上工作，或是必須輪值夜班。這不光是工作時間不同的問題，這種生活習性上的差異也會影響身體健康。最近就有研究發現，被稱為「夜貓子」的「夜型人」提前退休並領取傷殘撫卹金的可能性是「晨型人」的1.7倍。

人們會使用各種肢體語言來進行溝通，其中包括鞠躬，而日本人又以經常鞠躬聞名於世。如果你看電視或到日本旅遊的話，你會發現日本人鞠躬的角度有好幾種，有時候只是將上身微微向前傾斜，有時候則會彎腰90度。那麼，日本人鞠躬的不同角度各代表什麼意思呢？

咖啡機真的容易藏黴菌嗎？美國冠軍咖啡師揭露5個咖啡機清潔與保養重點，包括咖啡壺、水質、研磨機及咖啡豆保存方式。

最近，我們9歲的兒子比平時情緒更多變。他平時不愛抱怨無聊，也不會抗拒家務和學校作業等日常瑣事——但我和妻子都不約而同地注意到了這種變化。

料理是一件幸福的事，游浚澤主廚分享宴客菜：西汁青芥明蝦球/杏片花枝餅。他建議明蝦去頭去皮去除蝦腸泥之後，一定要用紙巾充分擦乾水份，以免下油鍋時油噴。而炸蝦時可看到油沸均勻冒泡，即可讓它外脆內酥。另外蛋放冰箱除了保持新鮮外，也比較不會碎裂。而製作杏片花枝餅時，油溫不能太高，否則杏仁片很容易焦掉。

【大紀元西雅圖2026年10月3日訊】美國西北區台灣大學校友會將於10月18日（週日）下午2時至4時，在西雅圖 […]

在家裡使用電器或烹飪時，可能會不慎被燒傷或燙傷。如果受傷面積不大或不是發生在重要部位，人們通常會自行處理，而用乾淨的水沖洗就是急救的一個方法。但有醫生警告說，千萬不要用冰冷的水沖洗，這是為什麼呢？

9月下旬，正當美國阿拉斯加州卡特邁國家公園（Katmai National Park）藉由「胖熊週」（Fat Bear Week）活動選出最胖的熊之際，印度德里也在舉辦胖狗選拔會，而最終勝出的胖狗竟然重達75公斤，比很多人還重。

在20多歲時，賺更多的錢似乎是實現人生進階的顯而易見之舉。然而，賺錢與真正利用這些收入積累財富，往往是兩碼事。在日常生活中，有一些消費行為是富人很少涉及的，包括買彩票和咖啡，這是為什麼呢？

捷克首都布拉格一名女子罹患夢遊症（somnambulism）多年。除了會在半夢半醒之間四處走動之外，該名女子有時候還會用智能手機來拍照。她提交給睡眠專家研究的照片已經多達77張，而她的病例最近也被發表在國際期刊上。

一項小規模研究發現，年齡在40至55歲之間的健康成年人在連續三個月每天食用約兩湯匙番茄醬後，其注意力與信息處理速度方面的表現有所提升。

「人們在尋找稀世之寶——那些令人驚歎的珍品。」托馬索·皮瓦（Tomaso Piva）在意大利佛羅倫薩接受《大紀元時報》採訪時說道。這位風度翩翩的米蘭畫廊主專門經營巴洛克（baroque）風格和新古典主義時期威尼斯（neoclassical Venetian）藝術品。

美國一名男子花30美元買了一幅有關貝殼的畫作，日前竟以135萬美元的天價拍出，讓他大賺一筆。原來，這是芝加哥女畫家阿伯克龍比（Gertrude Abercrombie）失落已久的畫作，而本次拍賣也創下了該畫家作品的最高價世界紀錄。

除了增進感情之外，和別人一起用餐也有生理上的意義。最近就有研究發現，獨自進食會改變身體代謝葡萄糖的方式，而與他人一起用餐則能改善這種情況。古人說：「獨樂樂不如眾樂樂。」吃飯似乎也是如此。

對不少人來說，草莓是既好吃又營養的水果，但不耐保存，因為它很嬌嫩，容易吸水而軟爛、發霉。對此，有專家分享了如何保存草莓的訣竅，有助於延長這種水果的保鮮期，進而減少食物浪費和家庭開支。

週五（10月2日），在巴黎時裝週舉行的2027春夏系列發布會上，維多利亞·貝克漢姆（貝嫂）展示了修身飄逸的裙裝、闊腿褲以及大號手袋。貝克漢姆帶著幾個孩子現身秀場觀展。

現在的運動鞋設計得越來越高級，但研究顯示，赤腳走路可以帶來從頭到腳的多種好處。

曾主演人氣韓劇《她很漂亮》《祕密》的女星黃正音（Hwang Jung-eum），在日前發布的YouTube視頻中，首度坦承自己因過度整容將原本漂亮的臉蛋弄壞，並透露目前正在進行耗資巨大的修復手術，盼望能恢復到以前自然的樣子。

1783年，約翰·昆西·亞當斯（John Quincy Adams，美國第六任總統）陪時任外交官的父親前往歐洲，其母阿比蓋爾·亞當斯（Abigail Adams）在寄給他的信中寫道：「慈愛的父母照料孩子，為他們憂慮和操勞，究竟希望從他們身上得到什麼？無非是希望他們能夠明智且有德行，仁愛且善良。」

黑椒牛肉～只需20分鐘！

塔蒂亞娜-莫西奧‧邦貢加（Tatiana-Mosio Bongonga）是法國著名的高空走鋼絲藝術家和編舞家，現年42歲的她以在不繫安全帶、不設安全網（Untethered）的情況下，進行驚險的高空鋼絲漫步而聞名於世。上月（9月）20日，她在法國北部工業小鎮盧斯昂戈埃勒（Loos-en-Gohelle）完成了一項轟動全球的壯舉，成功挑戰了在歐洲最高的兩座廢石堆（Slag Heaps）之間架起的高空鋼絲。

前投資銀行家、個人理財專家妮莎‧沙（Nischa Shah）在其YouTube頻道中透露，前不久，她認識的一個聰明人成了詐騙分子的目標，差一點上當受騙。她不禁感嘆，如今的詐騙手段已變得十分複雜老練，令人心驚。

IBM首席人才長阿帕娜‧奈爾（Aparna Nair）接受美國媒體CNBC訪問時指出，職場新人光會用AI已經不夠，還需要加強兩項關鍵能力「批判性思考」與「判斷力」，現在的僱主更看重員工是否能判斷AI的答案可不可靠、在必要時提出質疑並做出正確判斷。

全球風險管理與保險經紀集團達信（Marsh）香港及澳門區總裁理查德·羅珀（Richard Roper）把自己30年的職場經驗整理成一份「爸爸的職場忠告」，送給踏入職場的兩個女兒。

找工作或想在職場更上一層樓，除了不停投履歷、等待招聘網站上的職缺，還有沒有別的方法？美國精品健身品牌Barry’s董事長喬伊‧岡薩雷斯（Joey Gonzalez）給年輕人的答案是：不妨直接來找我。「我過去一直、現在依然，把週五的大部分時間留給那些想要探討職業發展的人，即使是LinkedIn上的陌生人主動聯繫我。」岡薩雷斯在接受《財富》雜誌獨家採訪時說。

當錢德雷什‧凱丹巴迪（Chandresh Kedhambadi）踏入這個堪比宴會廳寬敞的洞穴時，他便察覺到這座冰川似乎已經屏息靜立了數個世紀。

提到舊金山美食，絕大多數人，尤其是華人遊客或當地人，第一反應可能都是大名鼎鼎的「酸麵包」（Sourdough），或者到漁人碼頭點一碗蛤蜊濃湯。但如果把美食的範圍從幾道招牌菜，擴大到餐廳、街頭小吃、國際食材，甚至自己下廚的選擇，舊金山的「食客版圖」就豐富得多。

一場心臟病，讓她不得不離開意大利回到英國；沒想到，一張睡前刮的刮刮樂，又讓她的人生出現意外轉折。凱特有一個小習慣。她幾乎每隔一天就會買一張「Cashword Extra」刮刮樂，通常睡前慢慢刮，把它當成一天結束前的小小放鬆。

多年來，她一直覺得自己總有一天會在刮刮樂上贏到一大筆錢。她說不上這種感覺從何而來，只知道那種「第六感」一直都在。

那天晚上9時50分左右，凱特像往常一樣拿出刮刮樂。刮出11個單字後，她看到了獎金：30萬英鎊（約40萬美元）。

有不少人習慣在中午小睡片刻，這樣在下午工作或上課時會比較有精神。除了恢復精神之外，睡午覺其實也有多種健康上的好處。那麼，睡午覺應該怎麼睡才對？現在來看看專家怎麼說。

一名動物靈媒表示，斯里蘭卡的一頭母象曾殺死4個人。她在與那頭大象溝通後，了解了箇中原因。