退休年齡到了，就能安心離開職場嗎？對不少英國人而言，答案可沒那麼簡單。英國退休儲蓄平台PensionBee最新調查發現，超過一半受訪者願意為了還清房貸、延後退休；僅9%的人表示，即使退休後得租屋，也會選擇提早退休。

加州「淘金熱」名不虛傳。根據《福布斯》年度美國400大富豪榜單（涵蓋科技巨頭、企業家及億萬富翁家族），全美最富有的群體中有85人居住在「金州」加利福尼亞州。

凌晨兩三點突然醒來後輾轉難眠，或是半夜去了一次廁所回來後思緒萬千，是很多人經歷過的事。然而，如果你經常遇到這個問題怎麼辦？以下是一些專家提供的建議。

黃蜂具有攻擊性，被它們螫到可能會出現過敏和毒性反應，嚴重的話甚至會死亡。在經歷夏天的築巢時期之後，黃蜂在秋天擴大警戒與覓食範圍，其活動與攻擊性也達到高峰。對此，有專家說，在花園裡種三種芳香植物，可以驅趕黃蜂，降低你被攻擊的風險。

更新: 2026年10月01日 2:59 PM

【2026年10月01日訊】（記者許家琳綜合報導）煮米飯前要淘米，是大多數家庭必做步驟。能否跳過淘米這一常見步驟，依然煮出顆粒分明、口感蓬鬆的米飯？一般來說，淘米有助於去除碾磨過程中殘留的多餘澱粉。一位教授曾把淘米比作「保險措施」，解釋說它能確保每次煮出的米飯都蓬鬆輕盈、粒粒分明。從理論上講，快速沖洗大米還能去除

9月30日，美鐵（Amtrak）正式在Cascades路線啟用全新Airo列車組，這是該型列車首次在美國地區載客營運，太平洋西北地區成為首批搭乘新車的乘客。 目前共有兩組Airo列車投入服務，每日運行四班，往返於加拿大不列顛哥倫比亞省溫哥華（Vancouver）、美國西雅圖（Seattle）、波特蘭（Portland）及俄勒岡州尤金…

作為全球最乾燥的非極地沙漠，智利北部的阿塔卡馬沙漠（Atacama Desert）在今年9月迎來了一場近30年來規模最壯觀的「沙漠開花」（Desierto Florido）奇景，吸引大批遊客驅車前往，一睹難得一見的野花盛開景象。

好市多（Costco）宣布，備受顧客喜愛的美食廣場西班牙油條（churros，又稱吉拿棒）自本月起在全美門店限時回歸，每根售價1.49美元，目前尚未公布供應截止日期。 據《塔科馬新聞論壇報》報導，好市多財務長蓋瑞·米勒奇普（Gary Millerchip）在財報電話會議上證實，西班牙油條將重新上架，供應範圍涵蓋全美門店。這款裹有肉桂…

貝爾維尤（Bellevue）首批4處自動測速攝像頭將在10月結束警告期，開始正式開罰。這4處設備今年8月已經進行了30天試運行，其間已向超速駕駛者發出12,589份警告。 市府數據顯示，試運行期間，這4處地點每日測速違規事件的7天平均值從約2,800次降至1,700次，下降約40%。 目前啟用的4處分別位於：東北148大道（1…

9月28日，華盛頓州州長鮑勃·弗格森（Bob Ferguson）公布，今夏相關山火造成的住宅損失超過1.88億美元，並向川普總統申請聯邦重大災害聲明，為災後恢復爭取資金，目前尚待批准。 此次申請以公共援助為主。州政府預計可為11縣爭取約1.177億美元，用於廢墟清理，以及部署發電機、組織居民撤離等緊急應對費用；另申請約1,120萬美…

西雅圖警方處理911報案的反應時間過去10年明顯拉長。據MyNorthwest引述西雅圖警察局（SPD）數據，最高優先級緊急報案平均反應時間已從2016年的9.3分鐘增至目前的11.6分鐘。 最高優先級緊急報案，即第一優先級報案，包括正在發生的槍擊、持刀傷人及其它危及生命的事件；第二優先級包括正在發生的緊急犯罪事件，平均反應時間已由…

根據美國財經媒體CNBC公布的2026年度「全美最佳營商州」排名，華州位居全美第十一，雖較2025年的第十四名回升3位，但仍低於2017年的第一名；營商成本則從2017年的第32名跌至今年的第47名。 由23家西雅圖地區主要僱主組成的西雅圖挑戰聯盟（Challenge Seattle）在最新報告中警告，區域經濟競爭力正面臨壓力。報告…

【導讀】美聯儲再度加息之際，美國30年期房貸利率已升破7%。高房價與高利率持續加重西雅圖買家負擔，但若加息有助抑制通脹，房貸利率未來也可能迎來轉機。 （記者燕瑾綜合報導）美聯儲9月16日宣布加息0.25個百分點，將聯邦基金利率目標區間上調至3.75%—4%。對已在高房價、高房貸利率下放緩的西雅圖房市而言，加息似乎意味著更多壓力，但實…

據說枇杷因形似樂器琵琶而得名，這樣一說，果然兩者皆有漂亮的弧度。因其成熟期恰逢鮮果市場的淡季，枇杷於此時上市，素有「水果頭」之稱，被譽為「早春第一果」。在水果店裡陳列的水果都是近期老面孔的情況下，黃澄澄、挺著飽滿果粒的枇杷一上市果然吸睛，聯手街上早開的春花，歡愉地告訴人們「春來了」。

在太陽系中，水星是最接近太陽的行星，其次是金星和我們居住的地球。然而，儘管金星與太陽的平均距離比水星遠了3,100萬英里（5,000萬公里），但這顆行星的表面溫度卻比水星高出許多，這是為什麼呢？

每個人都有優缺點，但優缺點的定義可能視情況而定。在別人眼中，某個人的某個特質可能被視為缺點，但這個特質卻有可能帶來好的結果。有心理學家就說，有兩個常見的「壞習慣」，可能會讓你成功。

73歲，多數人思考的是如何享受退休生活，美國知名超市Whole Foods共同創辦人約翰·麥基（John Mackey）卻沒有選擇退休，而是再次創業，開啟人生與事業的新篇章，並分享自己成功的五個關鍵。

如果你經常旅行的話，你肯定會有洗衣服的問題，而且應該會想省點錢。有專家說，你可以在旅館房間的浴室裡洗衣服，無須花錢把衣服送到洗衣店去洗。另一種情況是旅館或附近沒有洗衣店，你不得不自己洗。

一只手錶，能看出成功人士的品味與個性，從巴菲特戴勞力士、賈伯斯愛精工，到馬斯克選擇的太空錶款，這些富豪腕間的選擇各有故事，有人迷戀經典名錶，有人偏愛低調簡約，也有人將「事業」與「興趣」戴在腕上。

美國人口普查局最新數據顯示，西雅圖年輕居民的大學學歷比例遠高於全美平均，其中25至34歲女性約八成擁有學士或以上學位。 數據顯示，西雅圖約9.8萬名25至34歲女性中，有7.8萬人擁有學士或以上學位，佔79.6%；同年齡層男性中，擁有學士或以上學位的比例約為74%。 相比之下，全美25至34歲女性擁有大學學歷的比例約為46%…

西雅圖市將於9月30日晚6點至8點在北西雅圖社區學院（North Seattle Community College）舉辦一場公眾聽取意見會，邀請居民就下一任警察局長的遴選工作發表看法。 這是由市政府與「西雅圖鄰里團體」（Seattle Neighborhood Group）聯合舉辦的第三場公眾論壇，也是貫穿整個9月及10月的更廣泛…

切開的酪梨（又稱鱷梨或牛油果）會因為果肉所含的酶與空氣接觸而氧化，進而變成褐色（這個過程稱為褐變），口感也會受到影響。你可以在切面噴些檸檬汁或用保鮮膜包裹來隔絕空氣，以延緩褐變的發生。你也可以將切開的酪梨與一種蔬菜密封冷藏，同樣可以達到這樣的效果。

這是我經常準備的常備菜。長粒米煮熟後口感蓬鬆，粒粒分明，不會結塊。芹菜葉、菠菜、歐芹和溫和的青辣椒為白米飯增添了一抹清新而略帶辛辣的口味。如果想增加辣度，可以將阿納海姆青辣椒（Anaheim chiles）替換為波布洛諾辣椒（Poblano）、塞拉諾辣椒（Serrano）或墨西哥辣椒（Jalapeño）。如果趕時間，也可使用罐裝的烤青辣椒。

天氣冷的時候特別想吃暖鍋，溫暖、療癒，做起來簡單，吃起來滿足。滑嫩的豆腐、鮮嫩的蝦仁、甜糯的南瓜，組合在一起味道十分鮮美，最主要的是碗都能少刷一個。

這款口感豐富、奶油香四溢的蛋糕可說具備了磅蛋糕應有的特點：質地緊實又不失濕潤，還帶有一絲清新的檸檬香氣。配方中加入酪乳（Buttermilk）為蛋糕增添了額外的濕潤感與柔嫩口感。

西雅圖市最低工資明年將再次上漲。自2027年1月1日起，市內僱主須向員工支付每小時至少22.14美元，比今年的21.30美元增加84美分，漲幅約3.9%。 西雅圖勞工標準辦公室（Office of Labor Standards）9月28日公布新標準。按照西雅圖《最低工資條例》（Minimum Wage Ordinance），最低工…

西雅圖公用事業局（Seattle Public Utilities）的工作人員於週六深夜制止了一起污水溢出事故；此前，主排污管道發生堵塞，據估算，導致約18,100加侖的污水排入了華盛頓湖。 西雅圖公用事業局表示，工作人員於週六晚間趕赴沙點路東北(Sand Point Way NE)8760號附近進行處置，並於當晚11點22分制止了…

西雅圖太空科技新創公司Hubble Network最新完成2億美元C輪融資，公司估值達16億美元。這家成立於2021年的企業利用低軌衛星連接藍牙設備，計劃到2030年將衛星數量從目前6顆擴大至60顆。 Hubble Network至今累計融資約3億美元，一年前曾完成7,000萬美元B輪融資。此次C輪由Smith Point Capi…

總部位於華盛頓州伊薩誇的好市多（Costco）表示，公司在第四季收到聯邦政府1.84億美元關稅退款及相關利息，預計還將收到更多退款。其中，1.74億美元為關稅退款，1,000萬美元為利息。 好市多財務長蓋瑞．米勒奇普（Gary Millerchip）表示，目前已收到的退款及相關利息，合計略高於公司預計可收回款項總額的三分之一。 …

普吉特灣航空和鐵路運輸能力近期同步擴充。阿拉斯加航空將把埃弗里特（Everett）佩恩國際機場（Paine Field International Airport）出發座位增加50%，美國國鐵（Amtrak）新一代Airo列車將於9月30日率先在西北地區投入載客服務。 阿拉斯加航空表示，從今年秋季至2027年夏季，佩恩機場座位將增加…