華盛頓州州長鮑勃．弗格森邀請美國總統唐納德．川普前往斯波坎，實地了解當地野火災情，並慰問受災居民及第一線救援人員。 此次邀請是在川普批准華州提出的聯邦緊急災難援助申請後發出的。弗格森同時表示，也歡迎川普政府官員前往災區，實地了解災情。 弗格森稱，他日前與川普通話，並感謝川普迅速批准這項緊急災難援助申請。這項援助將用於人員疏散、…

星巴克位於第三大道999號Docusign大廈內的門店，因租約到期不再續租，於7月31日永久關閉。這是星巴克最新關閉的西雅圖市中心的一家門店。 過去一年，星巴克持續縮減華州布局，先後關閉至少28家門店，裁減約900名員工，包括第五大道800號及派克街102號等西雅圖門店，其中派克街102號曾是市中心最繁忙的星巴克之一。此外，公司此前…

伴生種植（companion planting）是一種利用植物特性來互補的種植策略，可以讓一起種植的不同植物生長得更好。有專家說，像薰衣草這種具有觀賞價值的常見植物與4種花卉搭配種植，就會生長得很好，而且開花好幾年。

人們在生活中有時候會因為覺得無聊而想找點樂子，藉此打發時間或紓解壓力。也許你會認為無聊像是在浪費生命，試圖極力避免，但有專家說，無聊其實不完全是負面的東西，它對人們可能也有好處。

對繁忙的家庭來說，冰箱內存儲一些易於烹飪的食物很重要。各大超市也紛紛推出各種風味冷凍食品。作為備受全球消費者歡迎的倉儲式連鎖店Costco（好市多）來說，今年8月新進一批冷凍美食，其中不乏多種亞洲風味食品。

對於被診斷患癌的人來說，過度休息或許是一種誘惑。然而，新興研究及一位完成波士頓馬拉松的80歲高齡醫生的經歷表明，這並非明智之舉。

週六（8月8日），日本各地掀起婚禮、特別折扣和紀念活動熱潮。由於這一天罕見出現「三個8」——令和8年8月8日，在傳統上，漢字「八」因為字形下寬，象徵著「末廣（Suehirogari，意即未來發展越來越廣開、繁榮昌盛）」，被視為極其吉祥的好兆頭。

我是在想吃低糖甜點時研發了這個食譜，現在它已成為我的新寵！雖然椰棗本身含糖量高，但升糖指數卻比較低。它還富含膳食纖維，能延緩消化，防止血糖水平急劇飆升。研究表明，若能搭配花生醬這類富含蛋白質的食材一同食用，也能有效抑制血糖的劇烈波動。（至於搭配巧克力會有何影響，目前尚無定論，不過我選用的巧克力是苦甜口味的。）

2026年布里斯托爾國際熱氣球節（Bristol International Balloon Fiesta）於週五（8月7日）在英國布里斯托爾市郊的阿什頓莊園（Ashton Court Estate）拉開帷幕，並一直持續到週日（8月9日），向觀眾展示來自全球的百餘隻造型各異的熱氣球。

人們在繁忙的工作之餘難免會看則簡短的新聞或笑話，或在茶水間與同事閒聊兩句，讓自己稍微休息一下。而這樣的短暫休息並非摸魚，最近就有研究發現，這種做法是提升工作精力和動力的關鍵。

美洲匙吻鱘（Paddlefish）是北美最大淡水魚之一。6月12日，在蒙大拿州「七姐妹野生動物管理區」（Seven Sisters Wildlife Management Area），漁民特雷弗·斯威斯（Trevor Swisse）釣獲一條重達117磅（約53公斤）的匙吻鱘。不同尋常的是，這條魚此前已「藏匿」22年未曾被捕獲。

當飛機在高空中飛行時，大氣壓力比海平面小，而且空氣稀薄，如果不對客艙加壓，客艙內的乘客很容易出現不適症狀，甚至會喪命，尤其是在4萬英尺（12,192公尺）的高空。那麼，飛機客艙如何藉由加壓來維持乘客的舒適與安全呢？

片披薩在常溫放置3年，仍能食用嗎？這不是科幻情節，而是美軍為戰場需求研發的「口袋披薩」。為了讓士兵在沒有冷藏設備的情況下，也能吃到熟悉的披薩，美軍與食品科學家經過10多年研發，不斷調整配方與技術，終於找到突破長期保存的關鍵。

如果有人要你估算一家公司的真正價值，而不能查股價、不能看分析師報告，你有辦法做到嗎？這正是全球最大銀行掌門人傑米．戴蒙（Jamie Dimon）童年時，父親給他的第一道投資考題。

【本報訊】 華盛頓州稅務局（Department of Revenue，簡稱 DOR）表示，正積極協助全州近期 […]

搭機旅行必不可少的就是登機牌（boarding pass），無論是自己提前打印，還是在辦理登機手續獲得一張登機牌，在順利抵達目的地後，都不要急於丟棄登機牌。這是一個小習慣，卻可能在日後為你節省時間、金錢並免去不必要的煩惱。

擁有一個美麗舒適的庭院會讓你心情愉悅，緩解一天的工作疲勞。不過，當你用色彩絢麗的花卉、灌木和樹木裝點庭院時，對於樹木的選擇要格外小心，選對了會讓你在接下來數十年內受益，而選錯了則可能會給你帶來無盡煩惱。專家表示，有四種樹千萬不要在庭院裡種。

我實在無法抗拒美味的奶酪蘸醬（又稱起司醬）。無論是墨西哥奶酪醬（Queso）、啤酒奶酪，還是紅椒奶酪醬（Pimento cheese，一種加入紅椒、香濃順滑的奶酪抹醬。又譯甜椒起司醬），奶酪蘸醬總能為派對增添樂趣。不過，與大多數奶酪蘸醬不同的是，紅椒奶酪醬無需烹飪。這就使它既美味可口，又製作簡便。我最喜歡紅椒奶酪醬的一個原因在於，它既是蘸醬，也是抹醬。無論是抹在三明治上，還是擺在蔬菜拼盤裡，都是絕佳的搭配。我最愛的吃法是把它抹在酪乳比司吉（buttermilk biscuit）上，再抹上一層甜椒果醬（pepper jelly）。

圍欄是花園的常見配置之一，但有時候似乎會分散人們對戶外空間中各類花卉、灌木和家具的注意力，甚至給人一種壓迫感。所幸有園藝專家說，只要將圍欄漆成特定的色調，就能讓花園在視覺上顯得更加寬敞，讓人感覺花園變大。

恐怖電影經常以眼睛的瞳孔放大來呈現角色遭遇極度恐懼或令人吃驚的事情。這似乎已經成了一種經典表現手法。那麼，為什麼人們感到驚訝時瞳孔會放大呢？

用AI幫寫作業，小心留下破綻。美國一名教授為了防止學生利用AI完成作業，想出另類反制招數，在考題中暗藏一個特殊「暗號」，要求AI生成內容時必須出現特定字詞，沒想到幾乎整班學生都踩中陷阱。

雖然果蠅不會咬人和吸血，但它們飛來飛去地很煩人，而且可能會因為接觸食物而傳染疾病。你或許會發現，如果家裡有香蕉等氣味芳香的水果，果蠅就不請自來，想趕都趕不走。不過，有網紅廚師說，果蠅其實不是衝著水果來的。他還分享了如何「永遠」阻止果蠅進入你家的方法。

一項由穩定幣新銳銀行（stablecoin neobank） Plasma One 開展的最新研究顯示，西雅圖養車成本是全美第六高的城市。 研究指出，他們根據世界人口綜述（World Population Review）的數據，選取美國人口最多的100個城市，收集了以下數據：每個城市平均年度保險費用、平均無鉛汽油價格、每年交通擁堵時…

華州斯波坎縣警長辦公室（Spokane County Sheriff’s Office）8月3日通報，37歲的阿倫·F·法里納奇（Aaron F. Farinacci）因涉嫌引燃老徑山火（Old Trails Fire）被捕，並以涉嫌一級縱火罪收押。山火8月1日中午在艾爾韋高地（Airway Heights）北部燃起。 據法庭文件…

8月4日，總部位於西雅圖的線上房地產公司Zillow宣布裁減逾500名員工，約佔全球員工總數的7%。 Zillow首席執行官傑里米·瓦克斯曼（Jeremy Wacksman）表示，裁員是一項艱難的決定，但也是公司實現規模化發展所必須採取的措施。 瓦克斯曼說：「公司將以不同於目前的方式運作。這些調整旨在確保公司擁有更嚴格的成本結…

受華州東部山火影響，濃煙持續飄向華州西部，空氣品質警報由5個縣擴大至7個縣，高溫天氣也加劇了煙霾的影響。 美國國家氣象局氣象學家達納·費爾頓（Dana Felton）表示，煙霧隨東北風進入普吉特灣地區，南灣、西雅圖東區、山麓、河谷及胡德運河部分地區受影響最為明顯。 從貝靈厄姆（Bellingham）到倫頓（Renton）、薩馬…

科學家早就知道，牛油果樹的生活方式很特別，每棵牛油果樹的花都是雌雄同體（雙性花），且同時具有雄蕊和雌蕊。而且，牛油果樹還有一種「雌雄異熟」的開花習性，會在同一天之內切換花朵的性別活躍時間，並依此分為A型和B型兩個品種。美國科學家的最新研究發現牛油果樹的性別轉換機制基因，這一發現有望幫助育種者更快培育出新品種。

雪菜毛豆午餐肉～好下飯的配菜！

俗話說：「一樣米養百樣人。」儘管每個人的食物差異不大，但個性卻千差萬別。你可能會認為，一個人的個性是固定不變的，但最近有研究顯示，終其一生，一個人的個性改變程度比想像中的還多。

對大多數人來說，搭乘飛機是不常有的奢華體驗，畢竟平時不常旅行，而且機票不便宜。如果能從經濟艙升等到商務艙或頭等艙，那將會是更棒的體驗。儘管有多種方法可以獲得升等，但有空姐透露，與機組人員討價還價完全無效。