窗帘或百叶窗能阻挡阳光照进窗户里，是夏天保持室内凉爽的必备工具之一。有专家说，一个简单的使用技巧能让窗帘发挥更大的降温功能，但这不是人们熟知的打开或关上。

如果你有种植花卉的话，你可能会发现，某些植株的花朵会在白天保持开放，但在夜间闭合，好像过著很有规律的生活。这种现象称为「感夜性」（Nyctinasty，又称「就眠运动」）。不光是花朵，就连叶片也可能出现规律性开合或下垂的情况。

今年110岁的多伦多居民玛丽．罗莎（Marie Rosa）用她跨越一个多世纪的人生，经历了第一次世界大战、第二次世界大战、大萧条时期，以及COVID疫情，也见证了加拿大17位总理的更迭。

日常生活中免不了食衣住行育乐等方面的开销。就衣服而言，它们除了提供御寒的功能之外，也能美化人们的外观和展现个人品味或流行时尚。因此，对某些人而言，「治装费」可能也是一笔可观的开销。如果能让衣服穿久一点，也许这方面的钱就可以少花一点。

当天气状况不佳时，飞机在飞行途中可能会遭到雷击。这对飞机本身与机上乘客和机组人员而言，会构成什么样的危险？飞机会从天上掉下来吗？现在来看看曾经担任飞行员的航空专家怎么说。

夏令营旺季到来，高昂费用令不少西雅图家庭预算承压。消费者债务清偿公司Freedom Debt Relief汇整资料显示，西雅图都会区夏令营费用负担位居全美第五高。 该公司以美国劳工部公布的县级学龄儿童照护价格，作为估算夏令营及托儿成本的参考。报告指出，西雅图地区2024年家庭收入中位数为156,186美元，八周夏令营支出估计占家庭收…

夏令营旺季到来，高昂费用令不少西雅图家庭预算承压。消费者债务清偿公司Freedom Debt Relief汇整资料显示，西雅图都会区夏令营费用负担位居全美第五高。 该公司以美国劳工部公布的县级学龄儿童照护价格，作为估算夏令营及托儿成本的参考。报告指出，西雅图地区2024年家庭收入中位数为156,186美元，八周夏令营支出估计占家庭收…

近日，金县开始向房主寄发最新房产估值通知。初步结果显示，全县房产估值较上年持平或下降，但房产税不会因此减少。 金县首席副评估官阿尔·达姆斯（Al Dams）表示：「在经历连续多年大幅上涨后，金县住宅市场正在降温。」 根据金县评估办公室初步数据，从2025年至2026年，西雅图许多地区的房产估值基本持平，其中包括皇后安妮区（Qu…

近日，金县开始向房主寄发最新房产估值通知。初步结果显示，全县房产估值较上年持平或下降，但房产税不会因此减少。 金县首席副评估官阿尔·达姆斯（Al Dams）表示：「在经历连续多年大幅上涨后，金县住宅市场正在降温。」 根据金县评估办公室初步数据，从2025年至2026年，西雅图许多地区的房产估值基本持平，其中包括皇后安妮区（Qu…

根据西雅图当地媒体《杰森·兰茨秀》（The Jason Rantz Show）取得的最新人员配置文件，西雅图警察局今年6月共有18名警员离职，创2026年单月新高。 截至7月14日，西雅图警察局今年累计已有62名警员离职，其中第一季20人，第二季36人，7月前两周再有6人离开。若依目前流失速度推算，全年离职人数可能达116人，高于一…

根据西雅图当地媒体《杰森·兰茨秀》（The Jason Rantz Show）取得的最新人员配置文件，西雅图警察局今年6月共有18名警员离职，创2026年单月新高。 截至7月14日，西雅图警察局今年累计已有62名警员离职，其中第一季20人，第二季36人，7月前两周再有6人离开。若依目前流失速度推算，全年离职人数可能达116人，高于一…

华盛顿州公共教育总监办公室（OSPI）最新调查显示，在回复调查的学区、特许学校及州—部落教育协议学校中，近三分之一（31%）尚未制定限制学生在校使用手机和其它移动设备的政策。 该办公室表示，自州教育总监克里斯·雷克达尔（Chris Reykdal）2024年倡议各学区制定相关政策以来，已有84个学区新增手机使用限制。不过，今年春季的…

华盛顿州公共教育总监办公室（OSPI）最新调查显示，在回复调查的学区、特许学校及州—部落教育协议学校中，近三分之一（31%）尚未制定限制学生在校使用手机和其它移动设备的政策。 该办公室表示，自州教育总监克里斯·雷克达尔（Chris Reykdal）2024年倡议各学区制定相关政策以来，已有84个学区新增手机使用限制。不过，今年春季的…

美国连锁超市WinCo Foods宣布，将在华盛顿州伦顿（Renton）的The Landing商场开设最新分店。新店位于原Fry’s Electronics电子卖场的地址，正式开幕日订于8月3日上午9时。 该店地址为Garden Avenue N. 800号。WinCo Foods表示，这家由员工共同拥有的超市将提供24小时营业服…

美国连锁超市WinCo Foods宣布，将在华盛顿州伦顿（Renton）的The Landing商场开设最新分店。新店位于原Fry’s Electronics电子卖场的地址，正式开幕日订于8月3日上午9时。 该店地址为Garden Avenue N. 800号。WinCo Foods表示，这家由员工共同拥有的超市将提供24小时营业服…

根据金县估价办公室数据，2022年至2025年间，贝尔维尤市中心写字楼总估值由85.2亿美元降至69亿美元，减少16.1亿美元，跌幅约19%。不过，近期大型企业接连承租办公空间，市场已现回暖迹象。 根据商业地产集团布罗德里克（Broderick Group）的数据，贝尔维尤市（Bellevue）中心写字楼空置率由2019年底的3.3…

根据金县估价办公室数据，2022年至2025年间，贝尔维尤市中心写字楼总估值由85.2亿美元降至69亿美元，减少16.1亿美元，跌幅约19%。不过，近期大型企业接连承租办公空间，市场已现回暖迹象。 根据商业地产集团布罗德里克（Broderick Group）的数据，贝尔维尤市（Bellevue）中心写字楼空置率由2019年底的3.3…

美国总统川普宣布，计划自8月19日起对多项加拿大商品加征50%关税。若措施如期实施，或冲击华盛顿州与加拿大每年约290亿美元的贸易往来，也为边境企业与居民增添不确定性。 川普表示，加征关税是因加拿大对美国乳制品、汽车及酒类等产品采取歧视性待遇。 加拿大总理马克·卡尼（Mark Carney）7月21日与各省及地区首长商讨对策…

美国总统川普宣布，计划自8月19日起对多项加拿大商品加征50%关税。若措施如期实施，或冲击华盛顿州与加拿大每年约290亿美元的贸易往来，也为边境企业与居民增添不确定性。 川普表示，加征关税是因加拿大对美国乳制品、汽车及酒类等产品采取歧视性待遇。 加拿大总理马克·卡尼（Mark Carney）7月21日与各省及地区首长商讨对策…

「看不见希望了。」一名刚毕业的F-1国际学生如此形容得知留学美国签证新规后的感受。 随著美国国际学生签证规定收紧，华盛顿州高校及留学生开始关注政策影响。受访学生表示，从身分转换、求职到未来是否留美，新规让留学规划面临更多不确定性。 根据国土安全部（DHS）公布的最终规定，新规将于9月生效。F-1学生及J-1交流访问学者将由长期…

「看不见希望了。」一名刚毕业的F-1国际学生如此形容得知留学美国签证新规后的感受。 随著美国国际学生签证规定收紧，华盛顿州高校及留学生开始关注政策影响。受访学生表示，从身分转换、求职到未来是否留美，新规让留学规划面临更多不确定性。 根据国土安全部（DHS）公布的最终规定，新规将于9月生效。F-1学生及J-1交流访问学者将由长期…

近年来，华盛顿州最大私营公用事业公司普吉特湾能源公司（PSE）电价持续大幅上涨，不少居民正承受著日益沉重的用电负担，而未来几年电费还可能继续攀升。 截至今年5月，负责监管私营公用事业费率的华盛顿州公用事业与运输委员会（UTC）已收到近3,800件与普吉特湾能源公司电价相关的书面投诉，显示高电价已成为全州广泛关注的民生议题。 五…

近年来，华盛顿州最大私营公用事业公司普吉特湾能源公司（PSE）电价持续大幅上涨，不少居民正承受著日益沉重的用电负担，而未来几年电费还可能继续攀升。 截至今年5月，负责监管私营公用事业费率的华盛顿州公用事业与运输委员会（UTC）已收到近3,800件与普吉特湾能源公司电价相关的书面投诉，显示高电价已成为全州广泛关注的民生议题。 五…

烤盘烹饪因其省时省力、美味可口而备受赞誉。摆盘效果也同样令人惊艳。

原住民的传统调味香料马告，也有人称为山胡椒，来宾小栗老师特别提醒马告用时一定要捣破，香气才会出来。而鳕鱼肝的酸甜清香及软滑，不只大人被它口感吸引，连小朋友也不例外。用蛤蜊装上芋泥的创意，大家都可以学起来喔！

把牛肉、土豆（马铃薯）和韭葱（Leeks）与浓郁的啤酒和芥末酱一起煮，是这道一锅料理的主角，丰盛又美味。它非常适合用来庆祝圣帕特里克节（St. Patrick’s Day），或任何你想享用一顿暖心又美味晚餐的夜晚。啤酒的颜色从浅金色到深琥珀色不等。本食谱选用的是黑啤，它能为酱汁增添层次感。

鸡肉春卷～只需要30分钟！

美国与加拿大大部分地区在每年春季会将时钟拨快1个小时，以实施日光节约时间（Daylight Saving Time，又称夏令时间），然后在秋季将时钟拨慢1个小时，以结束日光节约时间。这种每年调整两次时钟的做法一直有争议，因为它不但影响生活作息，也可能影响健康，其中包括罹患视网膜血管疾病的风险。

孤独会影响身心健康，如同慢性病般使身体受损。有专家说，孤独还会对人们的记忆悄悄地做一件事，让人生中美好的时刻消失。

手电筒能在黑暗中提供照明，在停电时是不可或缺的工具，所以很多人在平时都会放在紧急避难包内或固定的地点，以备不时之需。这种照明工具可以发出多种颜色的光，其中包括比较少见的绿光。那么，绿光手电筒在日常生活中有什么用途呢？