窗簾或百葉窗能阻擋陽光照進窗戶裡，是夏天保持室內涼爽的必備工具之一。有專家說，一個簡單的使用技巧能讓窗簾發揮更大的降溫功能，但這不是人們熟知的打開或關上。

如果你有種植花卉的話，你可能會發現，某些植株的花朵會在白天保持開放，但在夜間閉合，好像過著很有規律的生活。這種現象稱為「感夜性」（Nyctinasty，又稱「就眠運動」）。不光是花朵，就連葉片也可能出現規律性開合或下垂的情況。

今年110歲的多倫多居民瑪麗．羅莎（Marie Rosa）用她跨越一個多世紀的人生，經歷了第一次世界大戰、第二次世界大戰、大蕭條時期，以及COVID疫情，也見證了加拿大17位總理的更迭。

日常生活中免不了食衣住行育樂等方面的開銷。就衣服而言，它們除了提供禦寒的功能之外，也能美化人們的外觀和展現個人品味或流行時尚。因此，對某些人而言，「治裝費」可能也是一筆可觀的開銷。如果能讓衣服穿久一點，也許這方面的錢就可以少花一點。

當天氣狀況不佳時，飛機在飛行途中可能會遭到雷擊。這對飛機本身與機上乘客和機組人員而言，會構成什麼樣的危險？飛機會從天上掉下來嗎？現在來看看曾經擔任飛行員的航空專家怎麼說。

夏令營旺季到來，高昂費用令不少西雅圖家庭預算承壓。消費者債務清償公司Freedom Debt Relief彙整資料顯示，西雅圖都會區夏令營費用負擔位居全美第五高。 該公司以美國勞工部公布的縣級學齡兒童照護價格，作為估算夏令營及托兒成本的參考。報告指出，西雅圖地區2024年家庭收入中位數為156,186美元，八週夏令營支出估計佔家庭收…

夏令營旺季到來，高昂費用令不少西雅圖家庭預算承壓。消費者債務清償公司Freedom Debt Relief彙整資料顯示，西雅圖都會區夏令營費用負擔位居全美第五高。 該公司以美國勞工部公布的縣級學齡兒童照護價格，作為估算夏令營及托兒成本的參考。報告指出，西雅圖地區2024年家庭收入中位數為156,186美元，八週夏令營支出估計佔家庭收…

近日，金縣開始向房主寄發最新房產估值通知。初步結果顯示，全縣房產估值較上年持平或下降，但房產稅不會因此減少。 金縣首席副評估官阿爾·達姆斯（Al Dams）表示：「在經歷連續多年大幅上漲後，金縣住宅市場正在降溫。」 根據金縣評估辦公室初步數據，從2025年至2026年，西雅圖許多地區的房產估值基本持平，其中包括皇后安妮區（Qu…

近日，金縣開始向房主寄發最新房產估值通知。初步結果顯示，全縣房產估值較上年持平或下降，但房產稅不會因此減少。 金縣首席副評估官阿爾·達姆斯（Al Dams）表示：「在經歷連續多年大幅上漲後，金縣住宅市場正在降溫。」 根據金縣評估辦公室初步數據，從2025年至2026年，西雅圖許多地區的房產估值基本持平，其中包括皇后安妮區（Qu…

根據西雅圖當地媒體《傑森·蘭茨秀》（The Jason Rantz Show）取得的最新人員配置文件，西雅圖警察局今年6月共有18名警員離職，創2026年單月新高。 截至7月14日，西雅圖警察局今年累計已有62名警員離職，其中第一季20人，第二季36人，7月前兩週再有6人離開。若依目前流失速度推算，全年離職人數可能達116人，高於一…

根據西雅圖當地媒體《傑森·蘭茨秀》（The Jason Rantz Show）取得的最新人員配置文件，西雅圖警察局今年6月共有18名警員離職，創2026年單月新高。 截至7月14日，西雅圖警察局今年累計已有62名警員離職，其中第一季20人，第二季36人，7月前兩週再有6人離開。若依目前流失速度推算，全年離職人數可能達116人，高於一…

華盛頓州公共教育總監辦公室（OSPI）最新調查顯示，在回覆調查的學區、特許學校及州—部落教育協議學校中，近三分之一（31%）尚未制定限制學生在校使用手機和其它移動設備的政策。 該辦公室表示，自州教育總監克里斯·雷克達爾（Chris Reykdal）2024年倡議各學區制定相關政策以來，已有84個學區新增手機使用限制。不過，今年春季的…

華盛頓州公共教育總監辦公室（OSPI）最新調查顯示，在回覆調查的學區、特許學校及州—部落教育協議學校中，近三分之一（31%）尚未制定限制學生在校使用手機和其它移動設備的政策。 該辦公室表示，自州教育總監克里斯·雷克達爾（Chris Reykdal）2024年倡議各學區制定相關政策以來，已有84個學區新增手機使用限制。不過，今年春季的…

美國連鎖超市WinCo Foods宣佈，將在華盛頓州倫頓（Renton）的The Landing商場開設最新分店。新店位於原Fry’s Electronics電子賣場的地址，正式開幕日訂於8月3日上午9時。 該店地址為Garden Avenue N. 800號。WinCo Foods表示，這家由員工共同擁有的超市將提供24小時營業服…

美國連鎖超市WinCo Foods宣佈，將在華盛頓州倫頓（Renton）的The Landing商場開設最新分店。新店位於原Fry’s Electronics電子賣場的地址，正式開幕日訂於8月3日上午9時。 該店地址為Garden Avenue N. 800號。WinCo Foods表示，這家由員工共同擁有的超市將提供24小時營業服…

根據金縣估價辦公室數據，2022年至2025年間，貝爾維尤市中心寫字樓總估值由85.2億美元降至69億美元，減少16.1億美元，跌幅約19%。不過，近期大型企業接連承租辦公空間，市場已現回暖跡象。 根據商業地產集團布羅德里克（Broderick Group）的數據，貝爾維尤市（Bellevue）中心寫字樓空置率由2019年底的3.3…

根據金縣估價辦公室數據，2022年至2025年間，貝爾維尤市中心寫字樓總估值由85.2億美元降至69億美元，減少16.1億美元，跌幅約19%。不過，近期大型企業接連承租辦公空間，市場已現回暖跡象。 根據商業地產集團布羅德里克（Broderick Group）的數據，貝爾維尤市（Bellevue）中心寫字樓空置率由2019年底的3.3…

美國總統川普宣布，計劃自8月19日起對多項加拿大商品加徵50%關稅。若措施如期實施，或衝擊華盛頓州與加拿大每年約290億美元的貿易往來，也為邊境企業與居民增添不確定性。 川普表示，加徵關稅是因加拿大對美國乳製品、汽車及酒類等產品採取歧視性待遇。 加拿大總理馬克·卡尼（Mark Carney）7月21日與各省及地區首長商討對策…

美國總統川普宣布，計劃自8月19日起對多項加拿大商品加徵50%關稅。若措施如期實施，或衝擊華盛頓州與加拿大每年約290億美元的貿易往來，也為邊境企業與居民增添不確定性。 川普表示，加徵關稅是因加拿大對美國乳製品、汽車及酒類等產品採取歧視性待遇。 加拿大總理馬克·卡尼（Mark Carney）7月21日與各省及地區首長商討對策…

「看不見希望了。」一名剛畢業的F-1國際學生如此形容得知留學美國簽證新規後的感受。 隨著美國國際學生簽證規定收緊，華盛頓州高校及留學生開始關注政策影響。受訪學生表示，從身分轉換、求職到未來是否留美，新規讓留學規劃面臨更多不確定性。 根據國土安全部（DHS）公布的最終規定，新規將於9月生效。F-1學生及J-1交流訪問學者將由長期…

「看不見希望了。」一名剛畢業的F-1國際學生如此形容得知留學美國簽證新規後的感受。 隨著美國國際學生簽證規定收緊，華盛頓州高校及留學生開始關注政策影響。受訪學生表示，從身分轉換、求職到未來是否留美，新規讓留學規劃面臨更多不確定性。 根據國土安全部（DHS）公布的最終規定，新規將於9月生效。F-1學生及J-1交流訪問學者將由長期…

近年來，華盛頓州最大私營公用事業公司普吉特灣能源公司（PSE）電價持續大幅上漲，不少居民正承受著日益沉重的用電負擔，而未來幾年電費還可能繼續攀升。 截至今年5月，負責監管私營公用事業費率的華盛頓州公用事業與運輸委員會（UTC）已收到近3,800件與普吉特灣能源公司電價相關的書面投訴，顯示高電價已成為全州廣泛關注的民生議題。 五…

近年來，華盛頓州最大私營公用事業公司普吉特灣能源公司（PSE）電價持續大幅上漲，不少居民正承受著日益沉重的用電負擔，而未來幾年電費還可能繼續攀升。 截至今年5月，負責監管私營公用事業費率的華盛頓州公用事業與運輸委員會（UTC）已收到近3,800件與普吉特灣能源公司電價相關的書面投訴，顯示高電價已成為全州廣泛關注的民生議題。 五…

烤盤烹飪因其省時省力、美味可口而備受讚譽。擺盤效果也同樣令人驚豔。

原住民的傳統調味香料馬告，也有人稱為山胡椒，來賓小栗老師特別提醒馬告用時一定要搗破，香氣才會出來。而鱈魚肝的酸甜清香及軟滑，不只大人被它口感吸引，連小朋友也不例外。用蛤蜊裝上芋泥的創意，大家都可以學起來喔！

把牛肉、土豆（馬鈴薯）和韭蔥（Leeks）與濃郁的啤酒和芥末醬一起煮，是這道一鍋料理的主角，豐盛又美味。它非常適合用來慶祝聖帕特里克節（St. Patrick’s Day），或任何你想享用一頓暖心又美味晚餐的夜晚。啤酒的顏色從淺金色到深琥珀色不等。本食譜選用的是黑啤，它能為醬汁增添層次感。

雞肉春捲～只需要30分鐘！

美國與加拿大大部分地區在每年春季會將時鐘撥快1個小時，以實施日光節約時間（Daylight Saving Time，又稱夏令時間），然後在秋季將時鐘撥慢1個小時，以結束日光節約時間。這種每年調整兩次時鐘的做法一直有爭議，因為它不但影響生活作息，也可能影響健康，其中包括罹患視網膜血管疾病的風險。

孤獨會影響身心健康，如同慢性病般使身體受損。有專家說，孤獨還會對人們的記憶悄悄地做一件事，讓人生中美好的時刻消失。

手電筒能在黑暗中提供照明，在停電時是不可或缺的工具，所以很多人在平時都會放在緊急避難包內或固定的地點，以備不時之需。這種照明工具可以發出多種顏色的光，其中包括比較少見的綠光。那麼，綠光手電筒在日常生活中有什麼用途呢？