德國高鐵ICE（城際特快列車的縮寫）的一列列車日前在途中臨時停車，只因為車上廁所的衛生紙用完了，列車長親自跑到超市買回3大包衛生紙。此舉讓他在網上爆紅，而且被網民封為「本月最佳員工」。

前言：盛夏長街的靜謐身影 在西雅圖盛夏的明媚陽光下，唐人街與市中心繁華的街頭，常年能看到幾幅醒目的橫幅。橫幅旁，幾位法輪大法弟子靜靜地站立，向過往的民眾散發著真相資料。在這些堅守的身影中，有一對來自中國的母子——張緒卿與她的兒子邵曉東。 從1999年那場鋪天蓋地的風暴席捲而來，至今已整整過去了二十七年。二十七年的血雨腥風與謊言…

前言：盛夏長街的靜謐身影 在西雅圖盛夏的明媚陽光下，唐人街與市中心繁華的街頭，常年能看到幾幅醒目的橫幅。橫幅旁，幾位法輪大法弟子靜靜地站立，向過往的民眾散發著真相資料。在這些堅守的身影中，有一對來自中國的母子——張緒卿與她的兒子邵曉東。 從1999年那場鋪天蓋地的風暴席捲而來，至今已整整過去了二十七年。二十七年的血雨腥風與謊言…

今年7月20日，是法輪功反迫害二十七周年。27年來，無數法輪功學員因堅持「真、善、忍」信仰而遭受非法關押、酷刑折磨，甚至成為強制摘取器官等嚴重侵犯人權行為的受害者。本期通過兩段真實的人生經歷，呈現這場跨越時空的堅守。不同的人生軌跡，卻共同印證著一個事實：暴力可以製造恐懼，卻無法摧毀信念；謊言能夠矇蔽一時，卻無法掩蓋真相。每一次遵從良知作出…

今年7月20日，是法輪功反迫害二十七周年。27年來，無數法輪功學員因堅持「真、善、忍」信仰而遭受非法關押、酷刑折磨，甚至成為強制摘取器官等嚴重侵犯人權行為的受害者。本期通過兩段真實的人生經歷，呈現這場跨越時空的堅守。不同的人生軌跡，卻共同印證著一個事實：暴力可以製造恐懼，卻無法摧毀信念；謊言能夠矇蔽一時，卻無法掩蓋真相。每一次遵從良知作出…

人們在通勤途中難免會遇到下大雨，萬一鞋子進水，連襪子都會濕透，讓人感覺很難受。如果辦公室或學校裡沒有烘乾設備，有沒有什麼方法可以迅速將襪子弄乾呢？

美國加州知名景點沙斯塔山（Mount Shasta）向來以壯麗山景與靜謐森林聞名，但今年6月，山林深處卻突然迴盪著低沉詭異的聲響。一名女子與家人騎馬經過時，循聲發現山坡上散布數百個中國太陽能藍牙喇叭，一部分播放刺耳白噪音，另一部分則反覆播放宗教錄音。

根據華州財務管理辦公室（Office of Financial Management，OFM）最新公布的人口估算數據，西雅圖過去一年人口增長速度明顯放緩。 2025年4月1日至2026年4月1日，西雅圖新增6,800名居民，總人口達82萬3,400，人口增長率約為0.8%。 根據州政府統計數據，西雅圖2021至2022年人口增…

根據華州財務管理辦公室（Office of Financial Management，OFM）最新公布的人口估算數據，西雅圖過去一年人口增長速度明顯放緩。 2025年4月1日至2026年4月1日，西雅圖新增6,800名居民，總人口達82萬3,400，人口增長率約為0.8%。 根據州政府統計數據，西雅圖2021至2022年人口增…

據多家美國媒體7月11日報導，由硅谷知名創投家維諾德·科斯拉（Vinod Khosla）領導的投資團已同意收購西雅圖海鷹隊。知情人士透露，交易金額約為96.12億美元。 不過，這筆交易仍須經美國國家美式足球聯盟（NFL）各球隊老闆表決通過。據報導，聯盟已暫定於8月底召開特別會議審議此案。若獲通過，將創下NFL球隊交易價格新紀錄。 …

據多家美國媒體7月11日報導，由硅谷知名創投家維諾德·科斯拉（Vinod Khosla）領導的投資團已同意收購西雅圖海鷹隊。知情人士透露，交易金額約為96.12億美元。 不過，這筆交易仍須經美國國家美式足球聯盟（NFL）各球隊老闆表決通過。據報導，聯盟已暫定於8月底召開特別會議審議此案。若獲通過，將創下NFL球隊交易價格新紀錄。 …

安妮·E·凱西基金會《2026年兒童統計數據手冊》顯示，華盛頓州兒童整體福祉排名全美第17位，但教育排名由去年的第27位降至第31位，落入報告「較差」（Worse）組別。 報告採用的2024年數據顯示，華州70%的八年級學生數學未達熟練標準，68%的四年級學生閱讀未達熟練標準。另有57%的三至四歲兒童未接受學前教育，高於全國54%的…

安妮·E·凱西基金會《2026年兒童統計數據手冊》顯示，華盛頓州兒童整體福祉排名全美第17位，但教育排名由去年的第27位降至第31位，落入報告「較差」（Worse）組別。 報告採用的2024年數據顯示，華州70%的八年級學生數學未達熟練標準，68%的四年級學生閱讀未達熟練標準。另有57%的三至四歲兒童未接受學前教育，高於全國54%的…

西雅圖唐人街國際區大型點心餐廳魚躍門海鮮酒家（Joyale Seafood）近日（7月9日）宣布，停止所有平日及晚餐服務，在可預見的未來，僅於週末上午10時至下午3時供應點心，並承接私人聚會。 業主文森特·趙（Vincent Zhao）表示，本週稍早已通知員工及社區領袖。餐廳經營約十年，近年營業額持續下滑，加上週邊治安問題影響顧客到…

西雅圖唐人街國際區大型點心餐廳魚躍門海鮮酒家（Joyale Seafood）近日（7月9日）宣布，停止所有平日及晚餐服務，在可預見的未來，僅於週末上午10時至下午3時供應點心，並承接私人聚會。 業主文森特·趙（Vincent Zhao）表示，本週稍早已通知員工及社區領袖。餐廳經營約十年，近年營業額持續下滑，加上週邊治安問題影響顧客到…

陽光普照的日子，總讓人以為一切會永遠順遂。然而，人生的風暴從不預告，它往往在下一秒，就將我們捲入毫無防備的混亂中。

西雅圖移民法庭近期出現多場大規模集中初步聽證會，單場安排的出庭人員超過百人。根據美國相關法律規定，法院依法完成通知後，若當事人未按時出庭，移民法官可繼續審理案件，並作出缺席驅逐令（in absentia removal order）。 單場聽證排期逾百人 據《西雅圖時報》（The Seattle Times）報導，6月23日…

西雅圖移民法庭近期出現多場大規模集中初步聽證會，單場安排的出庭人員超過百人。根據美國相關法律規定，法院依法完成通知後，若當事人未按時出庭，移民法官可繼續審理案件，並作出缺席驅逐令（in absentia removal order）。 單場聽證排期逾百人 據《西雅圖時報》（The Seattle Times）報導，6月23日…

日本料理講究食材本位，且食材都有天然味道，只要加上調料味就變化無窮。香菇頭可以煮湯，茶碗蒸也可以蟹肉方式來呈現。陽光超人許俊宏老師特別提醒，鋼盤一定要乾淨無水份，這樣蛋汁可保存二至三天喔！

超級經典的義大利菜。由於所有食材都可以長期保存備用，即使是無法外出採買的日子，相對方便快速製作的一道料理。基本醬汁來自於紅醬，秘訣是不要熬煮過久，稍稍輕炒程度即可才會好吃。

假日午後的格林威治村，誕生於1918年的意大利老店Monte’s Trattoria依然如常迎來送往。餐廳主廚Pietro Mosconi在紐約餐飲界深耕半個世紀的名廚，如今已近77歲，仍幾乎每天在餐廳忙碌，守著他熟悉的廚房與客人。如今他特別投入的部分是甜點製作，譬如提拉米蘇（Tiramisu）、意大利松露冰淇淋（Tartufo）等，在他看來，一頓飯最後留在客人記憶裡的往往是甜點。「如果甜點做得好，客人就會記得。」

想吃墨魚義大利麵時，不外乎是外食或是使用市售的墨魚醬汁來調理。其實只要活用市售的「墨魚抹醬」，在家也能輕鬆烹煮出專業級的味道。墨魚醬汁的顏色黝黑，海鮮的鮮味帶著悠悠的香氣。調理這樣的食材，必然需要一些小技巧 。我通常會再加上大蒜點綴香氣，搭配鯷魚、蕃茄罐增添鮮甜味。

你是否苦惱自己難以自律，無法專注？你是否認為這是因為自己還沒有培養起強大的自制力？那麼，知名作家馬克·曼森（Mark Manson）或許會顛覆你的認知。讓我們先從一個故事講起。

很多人小時候都玩過「跳房子」（hopscotch，又稱跳格子或跳飛機）的遊戲。最近在美國肯塔基州有一名9歲男孩在48.27秒內完成繪製和跳房子的遊戲，刷新了吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄）。值得一提的是，他是繼父親和哥哥之後，家裡第三個締造世界紀錄的成員。

67歲，曾任NBA達拉斯獨行俠隊老闆的億萬富豪馬克‧庫班（Mark Cuban），長年奉行「簡單、紀律」的理財原則累積財富。他提出六項黃金法則，提醒中產退休族與準退休族，守住財富比追求高報酬更重要。

很多家庭的浴室或廚房都備有擦手巾，供全家人在洗手後擦拭。然而，由於擦手巾與家裡的每個人都有頻繁接觸的機會，而且清洗頻率可能不如個人使用的毛巾，所以它有可能成為讓全家人都遭受微生物感染的罪魁禍首，而且很多人可能都沒有意識到這一點。

在炎熱的夏天吃西瓜可以清涼消暑，也可以享受汁水淋漓的暢快。但西瓜可以在公開場合吃嗎？是應該大口咬下去，還是應該小口小口地吃？現在來看看禮儀專家怎麼說。

北美家庭的廚房裡，洗碗機（Dishwasher）幾乎是標準配備，吃完飯把鍋碗瓢盆一股腦塞進去，按下開關就能去做別的事。這套流程看似輕鬆，卻讓不少人心裡犯嘀咕——明明一次要洗兩三個小時，比自己站在水槽前手洗還慢，為什麼大家反而更依賴它？而且，它到底是節水還是浪費水？

無論夫妻或情侶之間，忠誠是維繫良好關係的基礎。但要如何知道伴侶對自己忠誠呢？有專家說，有兩種習慣能將愛轉化為長久的忠誠。如果你的伴侶有這兩種習慣，他們對你就是忠誠的。

在加拿大安大略省（Ontario）一名居民在7月10日將一枚第二次世界大戰留下來的未爆炸手榴彈送往警察局之後，當地警方提醒民眾，如果發現未爆炸的手榴彈，不要擅自將其帶到警察局，只需通報警方即可，以免發生危險。