华盛顿州州长鲍勃．弗格森邀请美国总统唐纳德．川普前往斯波坎，实地了解当地野火灾情，并慰问受灾居民及第一线救援人员。 此次邀请是在川普批准华州提出的联邦紧急灾难援助申请后发出的。弗格森同时表示，也欢迎川普政府官员前往灾区，实地了解灾情。 弗格森称，他日前与川普通话，并感谢川普迅速批准这项紧急灾难援助申请。这项援助将用于人员疏散、…

星巴克位于第三大道999号Docusign大厦内的门店，因租约到期不再续租，于7月31日永久关闭。这是星巴克最新关闭的西雅图市中心的一家门店。 过去一年，星巴克持续缩减华州布局，先后关闭至少28家门店，裁减约900名员工，包括第五大道800号及派克街102号等西雅图门店，其中派克街102号曾是市中心最繁忙的星巴克之一。此外，公司此前…

伴生种植（companion planting）是一种利用植物特性来互补的种植策略，可以让一起种植的不同植物生长得更好。有专家说，像薰衣草这种具有观赏价值的常见植物与4种花卉搭配种植，就会生长得很好，而且开花好几年。

人们在生活中有时候会因为觉得无聊而想找点乐子，借此打发时间或纾解压力。也许你会认为无聊像是在浪费生命，试图极力避免，但有专家说，无聊其实不完全是负面的东西，它对人们可能也有好处。

对繁忙的家庭来说，冰箱内存储一些易于烹饪的食物很重要。各大超市也纷纷推出各种风味冷冻食品。作为备受全球消费者欢迎的仓储式连锁店Costco（好市多）来说，今年8月新进一批冷冻美食，其中不乏多种亚洲风味食品。

对于被诊断患癌的人来说，过度休息或许是一种诱惑。然而，新兴研究及一位完成波士顿马拉松的80岁高龄医生的经历表明，这并非明智之举。

周六（8月8日），日本各地掀起婚礼、特别折扣和纪念活动热潮。由于这一天罕见出现「三个8」——令和8年8月8日，在传统上，汉字「八」因为字形下宽，象征著「末广（Suehirogari，意即未来发展越来越广开、繁荣昌盛）」，被视为极其吉祥的好兆头。

我是在想吃低糖甜点时研发了这个食谱，现在它已成为我的新宠！虽然椰枣本身含糖量高，但升糖指数却比较低。它还富含膳食纤维，能延缓消化，防止血糖水平急剧飙升。研究表明，若能搭配花生酱这类富含蛋白质的食材一同食用，也能有效抑制血糖的剧烈波动。（至于搭配巧克力会有何影响，目前尚无定论，不过我选用的巧克力是苦甜口味的。）

2026年布里斯托尔国际热气球节（Bristol International Balloon Fiesta）于周五（8月7日）在英国布里斯托尔市郊的阿什顿庄园（Ashton Court Estate）拉开帷幕，并一直持续到周日（8月9日），向观众展示来自全球的百余只造型各异的热气球。

人们在繁忙的工作之余难免会看则简短的新闻或笑话，或在茶水间与同事闲聊两句，让自己稍微休息一下。而这样的短暂休息并非摸鱼，最近就有研究发现，这种做法是提升工作精力和动力的关键。

美洲匙吻鲟（Paddlefish）是北美最大淡水鱼之一。6月12日，在蒙大拿州「七姐妹野生动物管理区」（Seven Sisters Wildlife Management Area），渔民特雷弗·斯威斯（Trevor Swisse）钓获一条重达117磅（约53公斤）的匙吻鲟。不同寻常的是，这条鱼此前已「藏匿」22年未曾被捕获。

当飞机在高空中飞行时，大气压力比海平面小，而且空气稀薄，如果不对客舱加压，客舱内的乘客很容易出现不适症状，甚至会丧命，尤其是在4万英尺（12,192公尺）的高空。那么，飞机客舱如何借由加压来维持乘客的舒适与安全呢？

片披萨在常温放置3年，仍能食用吗？这不是科幻情节，而是美军为战场需求研发的「口袋披萨」。为了让士兵在没有冷藏设备的情况下，也能吃到熟悉的披萨，美军与食品科学家经过10多年研发，不断调整配方与技术，终于找到突破长期保存的关键。

如果有人要你估算一家公司的真正价值，而不能查股价、不能看分析师报告，你有办法做到吗？这正是全球最大银行掌门人杰米．戴蒙（Jamie Dimon）童年时，父亲给他的第一道投资考题。

【本报讯】 华盛顿州税务局（Department of Revenue，简称 DOR）表示，正积极协助全州近期 […]

搭机旅行必不可少的就是登机牌（boarding pass），无论是自己提前打印，还是在办理登机手续获得一张登机牌，在顺利抵达目的地后，都不要急于丢弃登机牌。这是一个小习惯，却可能在日后为你节省时间、金钱并免去不必要的烦恼。

拥有一个美丽舒适的庭院会让你心情愉悦，缓解一天的工作疲劳。不过，当你用色彩绚丽的花卉、灌木和树木装点庭院时，对于树木的选择要格外小心，选对了会让你在接下来数十年内受益，而选错了则可能会给你带来无尽烦恼。专家表示，有四种树千万不要在庭院里种。

我实在无法抗拒美味的奶酪蘸酱（又称起司酱）。无论是墨西哥奶酪酱（Queso）、啤酒奶酪，还是红椒奶酪酱（Pimento cheese，一种加入红椒、香浓顺滑的奶酪抹酱。又译甜椒起司酱），奶酪蘸酱总能为派对增添乐趣。不过，与大多数奶酪蘸酱不同的是，红椒奶酪酱无需烹饪。这就使它既美味可口，又制作简便。我最喜欢红椒奶酪酱的一个原因在于，它既是蘸酱，也是抹酱。无论是抹在三明治上，还是摆在蔬菜拼盘里，都是绝佳的搭配。我最爱的吃法是把它抹在酪乳比司吉（buttermilk biscuit）上，再抹上一层甜椒果酱（pepper jelly）。

围栏是花园的常见配置之一，但有时候似乎会分散人们对户外空间中各类花卉、灌木和家具的注意力，甚至给人一种压迫感。所幸有园艺专家说，只要将围栏漆成特定的色调，就能让花园在视觉上显得更加宽敞，让人感觉花园变大。

恐怖电影经常以眼睛的瞳孔放大来呈现角色遭遇极度恐惧或令人吃惊的事情。这似乎已经成了一种经典表现手法。那么，为什么人们感到惊讶时瞳孔会放大呢？

用AI帮写作业，小心留下破绽。美国一名教授为了防止学生利用AI完成作业，想出另类反制招数，在考题中暗藏一个特殊「暗号」，要求AI生成内容时必须出现特定字词，没想到几乎整班学生都踩中陷阱。

虽然果蝇不会咬人和吸血，但它们飞来飞去地很烦人，而且可能会因为接触食物而传染疾病。你或许会发现，如果家里有香蕉等气味芳香的水果，果蝇就不请自来，想赶都赶不走。不过，有网红厨师说，果蝇其实不是冲著水果来的。他还分享了如何「永远」阻止果蝇进入你家的方法。

一项由稳定币新锐银行（stablecoin neobank） Plasma One 开展的最新研究显示，西雅图养车成本是全美第六高的城市。 研究指出，他们根据世界人口综述（World Population Review）的数据，选取美国人口最多的100个城市，收集了以下数据：每个城市平均年度保险费用、平均无铅汽油价格、每年交通拥堵时…

华州斯波坎县警长办公室（Spokane County Sheriff’s Office）8月3日通报，37岁的阿伦·F·法里纳奇（Aaron F. Farinacci）因涉嫌引燃老径山火（Old Trails Fire）被捕，并以涉嫌一级纵火罪收押。山火8月1日中午在艾尔韦高地（Airway Heights）北部燃起。 据法庭文件…

8月4日，总部位于西雅图的线上房地产公司Zillow宣布裁减逾500名员工，约占全球员工总数的7%。 Zillow首席执行官杰里米·瓦克斯曼（Jeremy Wacksman）表示，裁员是一项艰难的决定，但也是公司实现规模化发展所必须采取的措施。 瓦克斯曼说：「公司将以不同于目前的方式运作。这些调整旨在确保公司拥有更严格的成本结…

受华州东部山火影响，浓烟持续飘向华州西部，空气品质警报由5个县扩大至7个县，高温天气也加剧了烟霾的影响。 美国国家气象局气象学家达纳·费尔顿（Dana Felton）表示，烟雾随东北风进入普吉特湾地区，南湾、西雅图东区、山麓、河谷及胡德运河部分地区受影响最为明显。 从贝灵厄姆（Bellingham）到伦顿（Renton）、萨马…

科学家早就知道，牛油果树的生活方式很特别，每棵牛油果树的花都是雌雄同体（双性花），且同时具有雄蕊和雌蕊。而且，牛油果树还有一种「雌雄异熟」的开花习性，会在同一天之内切换花朵的性别活跃时间，并依此分为A型和B型两个品种。美国科学家的最新研究发现牛油果树的性别转换机制基因，这一发现有望帮助育种者更快培育出新品种。

雪菜毛豆午餐肉～好下饭的配菜！

俗话说：「一样米养百样人。」尽管每个人的食物差异不大，但个性却千差万别。你可能会认为，一个人的个性是固定不变的，但最近有研究显示，终其一生，一个人的个性改变程度比想像中的还多。

对大多数人来说，搭乘飞机是不常有的奢华体验，毕竟平时不常旅行，而且机票不便宜。如果能从经济舱升等到商务舱或头等舱，那将会是更棒的体验。尽管有多种方法可以获得升等，但有空姐透露，与机组人员讨价还价完全无效。