【2026年10月04日讯】（记者陈俊村报导）在家里使用电器或烹饪时，可能会不慎被烧伤或烫伤。如果受伤面积不大或不是发生在重要部位，人们通常会自行处理，而用干净的水冲洗就是急救的一个方法。但有医生警告说，千万不要用冰冷的水冲洗，这是为什么呢？
英国国民保健署（National Health Service）的医生兼网红可汗（Amir Khan）最近在他主持的播客（Podcast）节目《无需预约》（No Appointment Necessary）中谈到了这个问题。
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另一名主持人希利（Cherry Healey）首先提到，对于烧烫伤，她通常只是把患处放在冷水下冲洗，但只冲个3秒钟，就去忙别的事了。
可汗说：「这样做是错误的。」希利随即询问：「我应该怎么做？」
可汗说，人们会想用冰冷的水冲洗烧烫伤的伤口，但冰冷的水其实不利于烧烫伤的愈合。尽管人们会认为冰冷的水可以让患处降温，但冰冷的水实际上会导致血管收缩，减少流向烧烫伤部位的血液，进而影响愈合过程。
他在提到正确方法时说：「你应该把患处放在水下冲洗，但水温必须是微凉、不冷不热或微温的状态。也就是说，既不能太热，也不能太冷，得是凉水。」
他还说，在理想情况下，你应该在凉水下冲洗20分钟，因为这样才能缓解灼痛感，但温度不能太低。
他说：「就像我说的，你需要保持血液流通。很多人都犯了这个错误。」
除了可汗之外，英国国民保健署也建议人们要立刻处理烧烫伤，而且要在流动的凉水下冲洗20分钟。
该署指出，在烧烫伤发生后的3个小时之内，要尽快用水冲洗。如果没有流动的水，可以使用凉的瓶装水或湿毛巾。
如果患处附近有衣物或首饰，请将其移除，但不要强行取下黏在患处的物品。在烧烫伤部位冷却后，如果条件允许，可以在患处覆盖一层保鲜膜，但不要将保鲜膜缠绕在患处。
该署说，小型烧烫伤可以在家里自行处理，通常两个星期就会愈合。如果是严重的烧烫伤，就得到医院接受治疗。
医院治疗烧烫伤的方法可能包括：
●使用药物——例如抗生素或止痛药。
●对烧伤或烫伤部位进行清洁和包扎。
●进行输液——通常经由手臂静脉注射。
●进行手术——可能用于修复伤口或重建受损皮肤。
该署还说，你可以服用布洛芬（ibuprofen）等止痛药来缓解疼痛。如果患处在愈合过程中出现搔痒或干燥，你可以涂抹润肤软膏，但应先向药剂师咨询该选用何种产品。
该署提醒人们，不要在烧烫伤的伤口涂抹任何乳霜、油脂或奶油，也不要使用OK绷（又称创可贴）或黏性敷料覆盖伤口。如果有水泡，切勿挑破。
台湾马偕医院外科部主任董光义此前表示，烧烫伤也不能用冰块敷，因为冰块会让血管收缩，使伤口加深，尤其是大面积的伤口。
他说，也不要用酒精、牙膏等「凉凉的」东西擦在伤口，这样做只会刺激患部，对降温没帮助，甚至可能让后续治疗更复杂。（延伸阅读：烫伤千万别用冰敷！关键3步正确急救）+
