【2026年06月28日讯】（记者陈俊村报导）有人开玩笑说，女人的衣服永远都少一件，所以会不停地买，就算衣服塞满了衣柜，还是会继续买。当然，有些男性也喜欢买衣服，衣服多到很久才穿一次。有专家说，即便有人意识到自己买了太多衣服，他们也不确定究竟多少才算「适量」。那么，拥有多少衣服才算太多呢？
澳洲托伦斯大学（Torrens University）讲师库兹梅奇（Alicja Kuźmycz）在The Conversation网站撰文说，衣物太多的问题，其严重程度远远超出了大多数人的想像。
库兹梅奇写道，在60年前，一般人拥有的衣物大约只有40件。如今，这个数字已增长至原来的4倍多。近期的研究显示，该数字仍在持续攀升中。
现在，一般人的衣柜里平均存放著199件主要的衣物。更令人惊讶的是，其中25%到50%的衣物往往闲置在抽屉深处或衣架角落。
研究表明，这不仅仅是物品堆积的问题，更是碳排放的问题。每一件衣物在挂上衣架之前，就已经留下了巨大的碳足迹——这涵盖纤维生产、纺纱、编织、染色、裁剪、缝制、包装以及全球运输等各个环节。
将多余的衣物捐给慈善机构很少能解决问题。这是因为大多数慈善机构早已不堪负荷，只有极少数捐赠衣物能被再次售出。其余衣物最终通常被送往垃圾掩埋场或出口至海外——这只是转移问题，并非从根本上解决问题。
库兹梅奇说，问题的症结其实不在于我们买了多少衣物，而是我们很少穿著既有的衣物。
衣物的穿著次数很重要
库兹梅奇表示，有关永续发展的研究得出最明确的结论之一是，一件衣物对环境的影响，往往取决于它的实际穿著次数。从某种意义上说，每多穿一次都有助于「抵消」该衣物的碳足迹。
欧盟已针对不同类型的服装计算了它们所需的最低穿著次数：
●衬衫——穿著40次
●T恤——穿著45次
●裤子、短裤、洋装、半身裙、连身裤、紧身裤——穿著70次
●套头衫、开襟衫、连帽衫——穿著85次
●夹克与大衣——穿著100次
对很多人来说，这些数字可能远超预期。他们显然应该从「更明智地购买」转向「更多地穿著」。
要穿多久才能达到最低穿著次数？
库兹梅奇说，她在最近的研究中提出了一个「衣柜方程式」，用来计算达到这些最低穿著次数所需的时间。这个公式为穿著频率乘以衣柜容量（指衣物的数量），其结果令人大开眼界。
以洋装为例，该研究的参与者平均拥有23件。如果每周穿一次（亦即一年穿52次），那么要将每件都穿够70次，就需要将近31年的时间（编者按：70除以52再乘以23）。但如果每周穿五次，这个数字则会缩短至6年半。
计算一下便知道，衣物并没有放之四海而皆准的「适宜」数量。永续的衣柜完全取决于个人对现有衣物的穿著频率，而这个频率会受到季节、气候、生活方式、洗衣习惯及个人风格等多种因素的影响。
此外，如果考量整个衣柜中的所有衣物，而非单一类型的衣物，这个情况会变得更加复杂。正因为如此，很难明确定义永续衣橱的具体衣物数量。
库兹梅奇总结说，这项研究明确指出，所谓永续并非指拥有完美数量的衣物，也不是要你清理衣柜里的一半衣物，而是在于了解衣物拥有量、穿著频率，以及这些选择如何影响你对环境造成的影响背后的数学问题。
说到穿衣服，如果经常穿同样的衣服，例如制服，那就不用添购很多衣服，这或许也有助于解决衣服太多的问题。事实上，有些成功人士选择每天穿同样的服装，其中包括Meta的创办人兼执行长扎克伯格（Mark Zuckerberg）。
成功人士选择这样的穿衣方式是有其正当理由的，其中包括节省时间、减少压力、减少决定的次数、消除不必要的开支等。（延伸阅读：为什么成功人士选择每天穿同样的服装）
