【2026年08月17日讯】（记者曾子衡综合报导）在乌克兰，当空中传来无人机的「嗡嗡声」，留给你的逃生时间可能只剩10秒。专家提醒，听见螺旋桨声后，第一反应应是迅速寻找掩护，这短短几秒可能就是躲过攻击的关键。若此时还停在原地抬头寻找无人机，反而将错失逃生时机。
乌克兰规模最大的战区平民生存训练组织「2402基金会」（2402 Foundation）编制了一份生存指南，教导民众和记者如何在无人机攻击下生存，包括穿什么、行走方式，以及如何从声音判断无人机逼近等。
手册表示，在「杀戮区」（kill zone）内，平民应穿著不显眼、与周遭环境颜色接近的衣服，平时也要尽量减少外出；不宜穿著迷彩服，以免被误认为军人。阴天、低云和风大的天气较不利于无人机飞行，若必须外出，应保持安静，尽量走在遮蔽物或阴影下，降低被无人机发现的机会。
在前线，超过60%的伤亡来自小型无人机，多数都是市面上可以买到的商用无人机，经过改装后成为攻击武器。根据乌克兰军方统计，自2024年7月以来，俄军无人机已造成200多名平民死亡，2,000人受伤。
听到嗡鸣声后 把握「黄金10秒」逃生
克鲁克军事飞行员训练中心（Kruk military pilot training center）专家指出，无人机攻击有一项相对有利于逃生的特点：螺旋桨发出的声音能比炮弹、子弹或导弹的声音更早被人听见，例如：「第一视角无人机」（FPV）和大疆「御」系列（Mavic）无人机在距离约150公尺时就能被听见。
至于「沙赫德」（Shahed，又译「见证者」）等大型远程攻击无人机，飞行时会发出类似割草机的声音，在数百公尺外就能被发现。
专家表示，从听见无人机声音的那一刻起，大约只有10秒可以反应，这是无人机操作员发动攻击所需的时间。许多人听到无人机声音时，第一个本能反应往往是停在原地，抬头寻找无人机的位置，但这可能是致命作法。此时应立即分散、寻找掩护，例如：躲到坚固的墙后、跑进结构稳固的建筑内，或躲在混凝土结构物下方，即使是沟渠或地面凹陷处，也比待在空旷处安全。
克鲁克中心专家米基塔‧加布里连科（Mikita Gabrilenko）说，如果在树林里遇到无人机，虽然躲在树下不是最理想的做法，但也比待在空旷处安全。
此外，奔跑时最好采取左右变换方向的方式跑，每跑约7至10公尺就改变一次方向。这种做法在模拟演练中被证实相当有效。
「躲车内」更容易成头号猎物
俄军无人机作战部队Rubicon的统计显示，车辆比人员更容易成为无人机的攻击目标，其中攻击汽车占14%，人员仅占3.5%。由于俄乌双方都依靠车辆载运军力，因此在「杀戮区」内任何车辆都有可能成为攻击目标。
因此乌克兰政府也提醒民众少开车外出、要经常更换行车路线，避免被无人机掌握行踪。若遭遇攻击，也建议不要系安全带，以便迅速下车逃生。
此外，专家也表示，并非所有无人机都能靠声音察觉，有些固定翼无人机在下降时会关闭引擎滑翔，几乎不会发出声音，还有一种「埋伏型无人机」（waiting drones）会停留在航道上等待目标靠近，直到目标进入攻击范围才启动，同样很难事先察觉。
如果最后一刻才发现自杀式无人机（通常为FPV无人机），人们通常只剩下3秒时间寻找掩护。当爆炸物击中地面时，较安全的防护姿势是立即趴下，并用手臂护住头部。
本文参考了西班牙《国家报》的报导。
