【2026年10月27日讯】（记者林雨荷报导）独自走遍美国50州的旅游作家艾蜜莉‧哈特（Emily Hart）表示，新墨西哥、加州、犹他等10个州是她最常重返的地方。
哈特过去10年间以独自旅行的方式走完全美50州，途中也造访了多数主要国家公园。她说，常有人请她推荐旅游州份。在她看来，国际旅客多半涌向佛州和纽约州，但每个州都有值得一看的风景与历史。以下是她一再重访的10个州：
新墨西哥州：地貌多变
新墨西哥州（New Mexico）总是排在哈特推荐名单的第一位。该州别称「魅力之地」（Land of Enchantment）。
她说，没去过的人常以为当地多是荒漠，但吸引她一再回去的正是多样的地貌，从白沙国家公园（White Sands National Park）的沙丘，到积雪覆顶的桑格雷-德克里斯托山脉（Sangre de Cristo Mountains）都有。
此外，当地的历史、艺术、美食、葡萄酒与文化也很丰富。
加州：海岸、森林到火山
哈特说，加州（California）幅员广大、景观多元，有海滩、城市、森林、沙漠、山脉，甚至还有火山。
她喜欢沿海岸线自驾北上、造访优胜美地国家公园（Yosemite National Park）、搭船前往海峡群岛（Channel Islands），以及到纳帕（Napa）和索诺玛（Sonoma）品酒。
蒙大拿州：户外爱好者必访
蒙大拿州（Montana）有冰川国家公园（Glacier National Park），黄石国家公园（Yellowstone National Park）也有一部分位于州内。
哈特说，当地空间开阔、山势高耸、开发程度低，让她有置身另一个世界的感觉。
西维吉尼亚州：容易被忽略
哈特说，西维吉尼亚州（West Virginia）的知名度不如名单上其它州，但她第一次去过之后已多次重访。
当地有新河峡谷国家公园（New River Gorge National Park）、茂密森林、地下溶洞和历史小镇。她表示，州内瀑布超过200座。
威斯康辛州：湖泊与晚餐俱乐部
哈特说，威斯康辛州（Wisconsin）有阿波斯特尔群岛（Apostle Islands）和约1万5000座湖泊，也有起司凝乳（cheese curds）、精酿啤酒厂和酒庄。
她喜欢在密西根湖与苏必略湖畔停留、到当地传统的「晚餐俱乐部」（supper club）用餐，以及探访州立公园。
缅因州：海岸线最吸引人
哈特最喜欢缅因州（Maine）的海岸，那里有陡峭的悬崖、灯塔和龙虾小馆。她提到，缅因州是每年最早看到日出的州，境内的阿卡迪亚国家公园（Acadia National Park）也是全美最受欢迎的国家公园之一。
她常沿海岸自驾，途经肯纳邦克港（Kennebunkport）、巴港（Bar Harbor）和卢贝克（Lubec）等小镇。
科罗拉多州：家乡的山与沙丘
科罗拉多州（Colorado）是哈特的家乡。在落矶山脉东麓的前山区（Front Range），她喜欢在博尔德（Boulder）健行、探访夏延峡谷（Cheyenne Cañon），再前往大沙丘国家公园（Great Sand Dunes National Park）。
在落矶山区，她喜欢开车经独立山口（Independence Pass）前往亚斯本（Aspen），也推荐较少人知的大梅萨（Grand Mesa）。她说那是世界上最大的平顶山。她也常去特柳赖德（Telluride）、布埃纳维斯塔（Buena Vista）和斯廷博特斯普林斯（Steamboat Springs）等山城。
新罕布夏州：滑雪与健行
哈特认为，新英格兰地区以秋枫闻名，但新罕布夏州（New Hampshire）有时被邻近的缅因州和佛蒙特州抢了风采。
她说，从白山山脉（White Mountains）到弗兰科尼亚峡谷州立公园（Franconia Notch State Park），当地有美国东北部数一数二的滑雪和健行环境。
犹他州：国家公园密集
犹他州（Utah）有5座主要国家公园。根据犹他州立公园管理处的资料，州立公园共有46座。哈特说，当地还有15座滑雪场。
她喜欢先到摩押（Moab），在拱门（Arches）、峡谷地（Canyonlands）两座国家公园及死马点州立公园（Dead Horse Point State Park）健行，再南下布莱斯峡谷（Bryce Canyon）国家公园、柯达克罗姆盆地州立公园（Kodachrome Basin State Park）和锡安（Zion）国家公园。
她也会去帕克城（Park City）和大阶梯-埃斯卡兰特国家保护区（Grand Staircase-Escalante National Monument）。
亚利桑那州：不只大峡谷
哈特说，亚利桑那州（Arizona）以大峡谷闻名，但还有更多可看之处，例如弗拉格斯塔夫（Flagstaff）的高海拔森林和塞多纳（Sedona）的红岩。
她喜欢在塞多纳或斯科茨代尔（Scottsdale）的仙人掌间健行，之后到度假村游泳或做水疗。
