【2026年10月27日訊】（記者林雨荷報導）獨自走遍美國50州的旅遊作家艾蜜莉‧哈特（Emily Hart）表示，新墨西哥、加州、猶他等10個州是她最常重返的地方。
哈特過去10年間以獨自旅行的方式走完全美50州，途中也造訪了多數主要國家公園。她說，常有人請她推薦旅遊州份。在她看來，國際旅客多半湧向佛州和紐約州，但每個州都有值得一看的風景與歷史。以下是她一再重訪的10個州：
新墨西哥州：地貌多變
新墨西哥州（New Mexico）總是排在哈特推薦名單的第一位。該州別稱「魅力之地」（Land of Enchantment）。
她說，沒去過的人常以為當地多是荒漠，但吸引她一再回去的正是多樣的地貌，從白沙國家公園（White Sands National Park）的沙丘，到積雪覆頂的桑格雷-德克里斯托山脈（Sangre de Cristo Mountains）都有。
此外，當地的歷史、藝術、美食、葡萄酒與文化也很豐富。
加州：海岸、森林到火山
哈特說，加州（California）幅員廣大、景觀多元，有海灘、城市、森林、沙漠、山脈，甚至還有火山。
她喜歡沿海岸線自駕北上、造訪優勝美地國家公園（Yosemite National Park）、搭船前往海峽群島（Channel Islands），以及到納帕（Napa）和索諾瑪（Sonoma）品酒。
蒙大拿州：戶外愛好者必訪
蒙大拿州（Montana）有冰川國家公園（Glacier National Park），黃石國家公園（Yellowstone National Park）也有一部分位於州內。
哈特說，當地空間開闊、山勢高聳、開發程度低，讓她有置身另一個世界的感覺。
西維吉尼亞州：容易被忽略
哈特說，西維吉尼亞州（West Virginia）的知名度不如名單上其它州，但她第一次去過之後已多次重訪。
當地有新河峽谷國家公園（New River Gorge National Park）、茂密森林、地下溶洞和歷史小鎮。她表示，州內瀑布超過200座。
威斯康辛州：湖泊與晚餐俱樂部
哈特說，威斯康辛州（Wisconsin）有阿波斯特爾群島（Apostle Islands）和約1萬5000座湖泊，也有起司凝乳（cheese curds）、精釀啤酒廠和酒莊。
她喜歡在密西根湖與蘇必略湖畔停留、到當地傳統的「晚餐俱樂部」（supper club）用餐，以及探訪州立公園。
緬因州：海岸線最吸引人
哈特最喜歡緬因州（Maine）的海岸，那裡有陡峭的懸崖、燈塔和龍蝦小館。她提到，緬因州是每年最早看到日出的州，境內的阿卡迪亞國家公園（Acadia National Park）也是全美最受歡迎的國家公園之一。
她常沿海岸自駕，途經肯納邦克港（Kennebunkport）、巴港（Bar Harbor）和盧貝克（Lubec）等小鎮。
科羅拉多州：家鄉的山與沙丘
科羅拉多州（Colorado）是哈特的家鄉。在落磯山脈東麓的前山區（Front Range），她喜歡在博爾德（Boulder）健行、探訪夏延峽谷（Cheyenne Cañon），再前往大沙丘國家公園（Great Sand Dunes National Park）。
在落磯山區，她喜歡開車經獨立山口（Independence Pass）前往亞斯本（Aspen），也推薦較少人知的大梅薩（Grand Mesa）。她說那是世界上最大的平頂山。她也常去特柳賴德（Telluride）、布埃納維斯塔（Buena Vista）和斯廷博特斯普林斯（Steamboat Springs）等山城。
新罕布夏州：滑雪與健行
哈特認為，新英格蘭地區以秋楓聞名，但新罕布夏州（New Hampshire）有時被鄰近的緬因州和佛蒙特州搶了風采。
她說，從白山山脈（White Mountains）到弗蘭科尼亞峽谷州立公園（Franconia Notch State Park），當地有美國東北部數一數二的滑雪和健行環境。
猶他州：國家公園密集
猶他州（Utah）有5座主要國家公園。根據猶他州立公園管理處的資料，州立公園共有46座。哈特說，當地還有15座滑雪場。
她喜歡先到摩押（Moab），在拱門（Arches）、峽谷地（Canyonlands）兩座國家公園及死馬點州立公園（Dead Horse Point State Park）健行，再南下布萊斯峽谷（Bryce Canyon）國家公園、柯達克羅姆盆地州立公園（Kodachrome Basin State Park）和錫安（Zion）國家公園。
她也會去帕克城（Park City）和大階梯-埃斯卡蘭特國家保護區（Grand Staircase-Escalante National Monument）。
亞利桑那州：不只大峽谷
哈特說，亞利桑那州（Arizona）以大峽谷聞名，但還有更多可看之處，例如弗拉格斯塔夫（Flagstaff）的高海拔森林和塞多納（Sedona）的紅岩。
她喜歡在塞多納或斯科茨代爾（Scottsdale）的仙人掌間健行，之後到度假村游泳或做水療。
