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【一箪食】蒜苔炒豆腐丝

【2024年06月19日讯】试试这道蒜苔炒豆腐丝,蔬菜咸辣脆口,豆腐丝干香弹牙,作为夏天喝粥的适口小菜,不怕没味口。

作者:李若琳
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【一箪食】蒜苔炒豆腐丝
夏天喝粥搭配酸辣脆口的蒜苔炒豆腐丝,不怕没味口。(李若琳/大纪元)

【2024年06月19日讯】试试这道蒜苔炒豆腐丝,蔬菜咸辣脆口,豆腐丝干香弹牙,作为夏天喝粥的适口小菜,不怕没味口。

食材准备

1小把蒜苔,切段后约1杯

250克高碑店豆腐丝

1个大青辣椒

1小撮花椒粒

适量酸辣味的榨菜、生抽和盐

料理步骤:

1.豆腐丝焯水沥干。

2.菜刀与砧板平行放置,从蒜苔中间位置开始向前推,将蒜苔剖成两半,然后再切3厘米左右的段。豆腐丝和青辣椒也切成同样长度。

3.锅中放油,用小火将花椒煸出香味,之后捞出不用。

4.放入青辣椒丝和蒜苔翻炒约半分钟,加少量盐和生抽翻炒几下给蔬菜增加底味。接著加豆腐丝拌匀,再加盐和生抽将豆腐丝炒上色,最后添加榨菜翻拌出锅。

料理贴士:蒜苔的风味取决于大蒜品种。这里使用的蒜苔如小手指粗,整根干炒很难入味,所以用刀从中间切半再炒,使之快速入味并像贡菜一样脆口。◇

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