【2026年10月29日訊】（記者陳俊村報導）時下有不少女性喜歡獨自旅行，尤其是已婚女性，而且人數越來越多。有人認為這麼做對婚姻有利，似乎印證了「小別勝新婚」的說法。
據美國《旅遊休閒》（Travel + Leisure）雜誌報導，全球知名旅遊預訂網站Booking.com在2024年所進行的調查顯示，超過54%的女性想獨自旅行。
美國波士頓旅遊業者「行路學者」（Road Scholar）在2023年所做的調查發現，在該公司獨自出遊的客戶中，有60%是已婚女性，她們在旅行時並未與配偶同行。同年，澳洲旅行社「飛行中心」（Flight Centre）發表的報告也表明，獨自旅行的女性已成為該旅行社最常見的客戶群體。
針對有越來越多已婚女性獨自旅行的現象，旅遊公司「姐妹旅行」（Sisterhood Travels）的負責人雷（Stacey Ray）談到了一些可能原因。
她說：「我認為有多種原因，包括女性對於被定義為母親、妻子、祖母或職業婦女等角色感到疲憊不堪，以及她們正面對『現在不去，更待何時？』這樣的問題。」
對於很多比較年長的女性來說，過去她們往往只有在全家度假或與丈夫同行時才會出遊。但有越來越多女性現在下定決心，只為自己預訂行程。
雷說：「在我們的客戶中，有大約40%是獨自旅行的已婚女性。這比前幾年增加了15%。這些獨自旅行的已婚女性年齡介於58至68歲之間，我認為這些人數會持續增加，因為其他已婚女性會分享她們擁有的美好體驗。」
精品旅遊公司Damesly的創辦人路易斯（Kelly Lewis）表示，她的很多客戶之所以選擇獨自旅行，只是因為她們的配偶無法同行，或者根本不想去。
作家兼部落客帕迪拉（Megan Padilla）說，她之所以獨自旅行，是因為她與丈夫的旅行風格截然不同。此外，她也非常喜愛自由自在的感覺。
她舉例說，她喜歡在義大利羅馬的一家小咖啡館裡，悠閒地喝上一杯開胃酒（spritz）。但她丈夫不喝酒，對美食也沒什麼興趣。如果和他同行，她就無法享受這些短暫時光，而正是這些時光讓這段旅程真正屬於她自己。
「小別勝新婚」是真的？
對於作家貝爾（Carrie Bell）來說，獨自旅行是她維持健康婚姻的方法之一。與丈夫分開一段時間，反而讓他們夫妻在一起的時光顯得更加珍貴。
她說：「對我而言，獨自經歷這些事情很重要，這有助於我塑造自己的身分，讓我感覺自己是一個完整的人。」
退休攝影師阿雷哈特（Nancy Arehart）說，獨自旅行讓她與丈夫的婚姻關係更穩固，而這種旅行方式既是出於現實需要，也源自她對攝影的熱愛。
她已經獨自造訪過15個國家，其中包括印度、巴西、秘魯等。她與丈夫都喜歡獨自旅行。（延伸閱讀：獨自旅行應該避免哪些航班？ 專家這麼說）
她說：「為了讓婚姻保持穩固且充滿活力，我們並不總是需要形影不離。」不過，他們雖然各自單獨旅行，也會特意安排幾次共同出遊的假期。
貝爾提到，她丈夫的祖母是那一代典型的婦女，把所有事情都做得無可挑剔。祖母操持家務、養育子女，卻從未出過遠門，因為祖父不想去。直到祖父過世，祖母才意識到，除了故鄉之外，她竟從未去過任何地方。
這讓貝爾覺得，她寧可在旅行時獨自用餐，也不願意只因為丈夫無法同行，就錯失了體驗世界的機會。
順便一提，如果你是想獨自旅行或正在獨自旅行的女性，曾造訪全球195個國家和地區的旅遊部落客兼作家納邦戈（Jessica Nabongo）提供了她的首要安全建議。
她認為最重要的事情不是學會打包行李，而是「相信你的直覺」。對她來說，直覺不是模糊的感覺。它可能是一種生存機制，傾聽它能確保你的安全，使你避開險境。（延伸閱讀：曾遊遍世界各國 她給獨自旅行女性的安全建議）
