【2026年05月24日訊】（記者陳俊村報導）美國賓州一名女子在吃牛排噎到後經歷瀕死體驗，其間就像看電影一樣，回顧了自己的一生，其中包括她如何因為傷害別人而造業。這讓她在「復活」後明白了金錢等物質的東西並不重要，她很珍惜她現在擁有的第二次生命。
這個現年53歲、名叫麥克萊恩（Kelsey Abernathy McLean）的女子在《赫芬頓郵報》撰文，分享了這次徹底改變她的人生的瀕死體驗。
麥克萊恩表示，她有一次在家庭聚會時，因為吃了太大塊的牛排而噎到，無法呼吸長達3分鐘。儘管她的丈夫羅伯（Rob）不斷地為她施行海姆立克急救法（Heimlich Maneuver），但仍無法讓她吐出食物。（延伸閱讀：土耳其男子被食物噎到 用椅背自救成功）
她的肺部劇烈收縮，胸口傳來灼燒般的壓力──就像在水下待太久才會有的感覺。她的視線開始模糊，聽力也逐漸下降。她記得當時看著羅伯那雙驚恐睜大的藍眼睛，心想：「我不能離開我的兒子，我不能離開我的丈夫，現在還不行。」
突然之間，一切都陷入了黑暗。她開始經歷瀕死體驗，進入了另外的空間。
她說，接下來發生的事難以言喻。她沉浸在純淨的愛中──不是那種浪漫的、親情的愛，而是一種浩瀚、永恆、包容一切的愛，像繭一樣把她包裹起來。時間似乎不存在了，沒有開始，也沒有結束。
她知道自己即將死去，但奇怪的是，她並不害怕。她看到了自己的人生片段，回顧了她的一生，包括那些慈善、那些殘酷、那些成就、那些失敗以及那份強烈的愛。
她希望每一個錯誤都能以憐憫和同理心告終。她渴望寬恕，也渴望被寬恕。在那一刻，她確信業力是真實存在的。
據英國《每日鏡報》報導，麥克萊恩在描述這次的「人生回顧」時說：「我開始看到自己的人生片段，就像在大屏幕上看電影一樣。我能真切地感受到自己的行為帶給別人的情緒，無論是好的或壞的。我的人生回顧讓我看到了自己造下的業力。」
她說：「我很難過地看到自己傷害別人，希望能獲得原諒。但我為自己曾經付出愛而感到驕傲，尤其是對那些不值得愛的人，所以我原諒了他們。我明白了物質財富、地位和金錢在人生中並不重要。」
她還說：「我突然意識到，我竟然把生命中那麼多時間都花在那些死後帶不走的東西上，這真是太荒謬了。」
麥克萊恩在經歷人生回顧後恢復意識，回到了人世間。
她現在在進食時會把食物切成小塊，細嚼慢嚥。她也與羅伯和兒子一起參加了心肺復甦術（CPR）的訓練課程。
她在回憶這次瀕死體驗時說：「我學到的最重要的一點是，要原諒自己和他人、要更善良，珍惜每一個美好的瞬間。我會反思自己做的每一件事，想想它會成為我下次回顧人生時被銘記的美好時刻還是我日後會親身感受到的痛苦回憶。」
她說：「但是，就整體而言，我很感激這次瀕死體驗。它以奇跡般的方式改變了我的人生。我曾經非常害怕死亡，但現在，在目睹了另一個世界之後，我不再害怕了。」
她提到，她意識到因果報應確實存在。她希望當她離世時，她的「人生回顧」能讓她感到驕傲。她說：「真正的奇跡在於我獲得了第二次生命。」
