【2026年11月11日讯】（记者陈俊村报导）在中共病毒（新冠肺炎）疫情爆发后，有不少公司让员工在家里上班。如今，这波疫情已经消退，但仍有公司允许员工采取在家与办公室工作的混合方式，每周到办公室几天即可。那么，员工多久到办公室工作一次，对公司最好呢？
英国华威大学（University of Warwick）商学院副教授布杜（Umar Boodoo）在The Conversation网站撰文说，针对工作地点不固定的人如何平衡时间分配的问题，最理想的安排是每周在办公室工作两到三天，而且最好与其他同事在同一天到办公室。
布杜写道，在2024年发表的一项研究中，一家大型网上旅行社允许超过1,500名员工（含工程、行销与财务人员）于周三与周五在家上班，另有对照组每天都到办公室上班。
在随后的两年绩效评估中，采混合办公方式的员工，其绩效与在办公室上班的员工不相上下。此外，在家上班的员工离职的可能性也低得多，尤其是女性员工以及通勤路程较长的员工。
包括这项研究在内的多项研究表明，如果员工每周的工作时间大致各有一半分配在办公室和家里，雇主几乎无需付出额外成本，同时还能让员工更快乐，也更愿意留任。
但另有证据显示，在办公室上班的时间确实很重要。如果只采取远距工作，某些事项的品质会受到负面影响。
另据美国爱荷华大学（University of Iowa）的一项研究，采混合办公方式的员工，其在家工作的效率较高、速度也较快，该研究建议雇主应考虑采用混合办公模式，以提升职场生产力。（延伸阅读：远距工作会有较高的生产力？ 研究释疑）
员工到办公室上班的日子应该一样
布杜指出，如果同事不在办公室，那么你自己在办公室待几天，就显得不那么重要了。因此，员工到办公室上班的日子应该一致。
一项针对某IT公司4.8万名员工所进行的研究发现，在混合办公模式下，如果团队成员到办公室的时间不一致，创新方面受到的负面影响最为严重。
这意味著，员工可能通勤到办公室工作，却发现团队成员或密切合作的同事并不在办公室。结果，他们一整天都在办公室里进行视讯通话，而这些通话本可以在家里完成。他们经历了到办公室工作的种种缺点（编者按：例如长时间通勤），却未得到任何好处。
就整体而言，目前关于混合办公的研究提出了一些简单的准则：
• 每周在办公室工作两到三天。这样的安排应该设定明确的上限和下限。
• 整个团队在办公室工作的日子应保持一致。
• 在办公室工作的日子，应该著重在适合一起从事的事项，例如脑力激荡或指导新员工；而在家工作的日子，则应该专注于需要高度集中精力的工作。
布杜总结说，员工每周集中在办公室工作两到三天，似乎是最佳平衡点。如果雇主要求员工增加在办公室工作的天数，就必须明确解释这些额外天数究竟有何必要。（延伸阅读：研究发现：大部分人喜欢在家工作）
