【2026年10月05日讯】（记者曾子衡综合报导）近年来，越来越多人把「出国养老」纳入退休规划，无论是希望避开昂贵的生活成本、享受温暖宜人的气候，还是寻找更完善的医疗或是悠闲的生活步调，越来越多人开始思考：「退休后，究竟住在哪里更好？」
投资移民顾问公司Global Citizen Solutions最新公布的《2026全球退休报告与指数》（2026 Global Retirement Report and Index），评比了46个国家的退休人士及财务独立人士居留计划，根据生活品质、安全、税务制度、居留与入籍条件、收入门槛、申请程序、生活成本及投资等方面，整理出全球「10个最适合退休移居的国家」。
报告在评估各国居留计划时，将「生活品质」和「居留与入籍条件」列为权重最高的指标。结果显示，欧洲为最大赢家，前10名中有6国位于欧洲，其余则分布在南美洲和非洲。
此外，这十国都允许退休人士或具备一定财务能力者申请长期居留，例如：葡萄牙的D7签证（D7 Visa）及西班牙的非营利居留签证（Non-Lucrative Visa）。以下为2026年全球十大最适合退休移居的国家：
（1）乌拉圭
2026年榜首由乌拉圭（Uruguay）拿下，在各项评比表现均衡，所有项目均获得75分以上。
报告指出，乌拉圭允许申请人直接申请永久居留，无须先取得临时居留身分。报告列出的月收入参考标准为1,700美元，但当地并未设定固定最低收入门槛，申请人只需证明具备足够的经济能力维持生活。
此外，乌拉圭是全球入籍所需居住年限最短的国家之一，已婚人士居住满3年、单身人士满5年即可申请归化。
（2）毛里求斯
毛里求斯共和国（Mauritius）不仅拥有白色沙滩与全年温暖的热带气候，其税务制度也相当有吸引力。其「税务优惠」项目评分为10国最高，境外所得享有较优惠的税务待遇，且免征财富税及遗产税。
报告指出，退休人士须证明每月收入至少2,000美元，或每年汇入24,000美元。此外，该居留计划可让申请人携同配偶、24岁以下受扶养子女及父母一同移居，对有意全家海外定居的人士相当便利。
（3）西班牙
西班牙一直是热门的退休移居国家。在本次评比中，西班牙的「生活品质」与「居留与公民身分」评分名列前茅。其「非营利居留签证」要求申请人每月至少有2,400欧元（约2,690美元）的被动收入，并禁止在当地工作。
不过，西班牙的税务表现相对逊色，在「税务优惠」评比中排名最后，部分原因是当地居民必须缴纳全球所得税。
（4）哥斯达黎加
哥斯达黎加（Costa Rica）因热带海滩、雨林及惬意的生活环境，深受退休族群青睐。该国的「退休人士签证」（Pensionado Visa）要求申请人每月需有1,000美元的终身退休金收入，财务门槛为前10名国家中最低。
在税务方面，哥斯达黎加采属地税制，境外退休金免税，免征财富税及遗产税；但居留申请时间较长，一般需12至18个月。
（5）葡萄牙
葡萄牙以温暖气候、迷人海岸线和缓慢的生活步调，深受海外移居者欢迎。在这次评比中，葡萄牙在「生活品质」及「居留与公民身分」两方面表现最好。其「D7签证」（D7 Visa）申请门槛相对亲民，每月收入要求仅920欧元（约1,030美元）。
不过，申请程序较为耗时，报告估计需18至24个月。此外，2026年新规定上路后，大多数申请人须在葡萄牙居住满10年，才能申请入籍。
（6）巴拉圭
报告指出，巴拉圭采属地税制，境外所得通常免税，也不征收财富税及遗产税。外国人每月须有1,200美元稳定收入，才能申请居留。不过，巴拉圭的生活品质评分在前10名国家中垫底。
（7）拉脱维亚
拉脱维亚（Latvia）虽然不像西班牙、意大利那么热门，但申请居留相对容易。取得居留资格后，还可在申根区内自由旅行，对计划游历欧洲的退休族来说，仍是一大优势。
报告指出，拉脱维亚是前10名国家中申请程序最快的，约需2个月，标准申请费仅160欧元（约179美元）。申请人须年满65岁，每月退休金收入至少1,231欧元（约1,380美元），并持有免签证国家的护照，包括美国及英国。
（8）安道尔公国
安道尔公国（Andorra）位于法国与西班牙之间的比利牛斯山脉。这个小国家的最大亮点是「生活品质高」，在评比中排名全球第3。此外，当地个人所得税最高只有10%，且不征收财富税及遗产税。
不过，想享有安道尔的低税环境并不容易。2026年2月起，申请非工作居留者须投入至少100万欧元（约111.8万美元），在此次评比的46项居留计划中，投资门槛最高。另外，安道尔入籍门槛较高，通常须居住满20年才能申请入籍。
（9）意大利
意大利以悠闲的山城生活、丰富美食及宜人环境，长期是退休人士热门的移居选择。报告指出，意大利的「选择性居留签证」（Elective Residency Visa）适合无须在当地工作，且能依靠稳定被动收入维持生活的人士申请。申请人每年须有3.1万欧元（约3.5万美元）的稳定收入。
此外，符合条件并在意大利南部特定小型城镇定居者，其境外所得可享7%的固定税率，最长适用10年。
（10）希腊
因阳光充足、岛屿风光迷人，加上美食与完善的退休居留制度，希腊成为退休移居的热门地点。
报告指出，希腊在「居留与公民身分」项目中获得全球最高分。例如：持有「财务独立人士签证」（Financially Independent Person Visa）者，居住满7年可申请归化入籍，申请人每月须有至少3,500欧元（约3,900美元）的收入。
另外，符合条件的海外退休人士，将税务居所转至希腊后，其境外来源所得可按7%的税率课税，最长适用15年。
本文参考了旅游杂志《康泰纳仕旅行者》（Condé Nast Traveler）的报导。
