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【妈咪上菜】自制手工草仔粿 软Q又清香

青团(草仔粿),是中国南方部分地区与台湾清明节、寒食节、中元节的米食之一,因其外皮使用了青草汁液,故色泽为青绿色,所以叫做青团。

西雅图大纪元编译
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【妈咪上菜】自制手工草仔粿 软Q又清香

青团(草仔粿),是中国南方部分地区与台湾清明节、寒食节、中元节的米食之一,因其外皮使用了青草汁液,故色泽为青绿色,所以叫做青团。今天樱子妈咪要用什么来做外皮呢?拭目以待喔!

食材

菜脯米(已泡好)700克
香菇20克
酱油适量
紫苏25克
麻油5克
盐酥鸡粉(可省略)
黑胡椒粉1匙
糖100克
糯米粉600克
姜黄叶5叶

作法

内馅制作
香菇泡软(干香菇快速泡软的方法:加入开水及少许盐和糖)后先切丝再切末备用
菜脯米用清水洗净,约泡30分钟去咸并切小段备用
冷锅加入切好的香菇及适量食用油用中小火将香菇炒香
加入适量蚝油
加入切好的菜脯米拌炒
再补适量食用油(菜脯米较需油,如果觉得油太少可酙量增加)
加盐酥鸡粉1匙(可省略)+黑胡椒粉1小匙拌炒
食材炒香,起锅前加入些许麻油拌匀盛起备用

制作粿皮

紫苏洗净剪除粗梗(粿皮的材料很多元,如:鼠曲草,艾草等)
紫苏放入果菜机并加入3.2(米)杯纯净水搅拌成汁备用
用1个干净锅子倒入糯米粉,加入1大匙糖
手洗净逐步加入紫苏汁液,加至可以揉成面团,揉至面团均匀混合即可

包馅

将姜黄叶铺在蒸盘内,手洗净,准备一碗沙拉油沾手,让面团不黏手,面团中间压成一个圆勺状,包入适量的内馅

开始蒸煮

姜黄叶放入锅中增加香气,将装满草仔粿的蒸盘放在锅上并盖上锅盖,水开后用中小火蒸煮15~20分钟即可起锅放凉,完成啰`
(底部的叶子使用香蕉叶、月桃叶、粽叶都可以,只是蒸出来粿的香味会有些许差异)

草仔粿在饮食文化中仍在清明节继续传承下去。但随著时代进步与商业发展,草仔粿已成为观光胜地的知名伴手礼,亦常见于贩卖糕点的摊位或茶楼里的饮茶点心。

妈咪上菜】授权转载

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