美食天地
    發芽蒜頭營養大不同 可以這樣吃
    根莖類蔬菜待在潮溼環境容易發芽,有的蔬菜發芽後有毒性不能食用,比如馬鈴薯。不過發芽的蒜頭就不一樣了。
    人氣: 154   發布日期:2024-09-30
    【一簞食】無麵粉~底特律風格的鷹嘴豆披薩
    底特律風格披薩使用方形烤盤,使四周形成焦香的起司邊,風味獨一無二。這裡分享一道融合該風格的鑄鐵鍋版本鷹嘴豆披薩。鑄鐵鍋蓄熱力極佳,讓披薩形......
    人氣: 228   發布日期:2024-09-30
    無需削皮器 馬鈴薯也可輕鬆去皮
    馬鈴薯所含營養易於人體消化,有養胃功效,還能製作多種美食。不少料理需要先將馬鈴薯削皮,但是對於水煮馬鈴薯,利用一個小技巧,僅用雙手就能把皮......
    人氣: 193   發布日期:2024-09-30
    【一簞食】小豆蔻煨雞
    小豆蔻是印度料理常用香料,日常菜餚以及點心、冰淇淋都可以使用。它的氣味芳香,具有暖胃消食的功效。
    人氣: 83   發布日期:2024-09-30
    【一簞食】杏仁魚排
    野生魚片比較薄,用油煎幾分鐘就熟了。魚肉快熟時撒些西班牙風味香料便可入味。西班牙風味香料內含海鹽、乾大蒜粒、迷迭香、粉紅色胡椒粒(pink......
    人氣: 154   發布日期:2024-09-30
    南瓜遇見地瓜 創意素食甜點湯品太好吃了
    如何組合南瓜、地瓜,並激盪出極具巧思的創意甜點?本食譜介紹將南瓜、地瓜這兩大排毒食材,搭配紅棗、桂圓、白木耳等養生食材,做出富含寓意的甜點......
    人氣: 93   發布日期:2024-09-27
    桃子漩渦冰淇淋:夏日必備清涼甜點
    要製作出讓人垂涎欲滴的桃子波紋冰淇淋,必須使用不含奶油凍的基底,這樣才能讓細膩的水果風味充分展現出來。新鮮桃子和煮熟桃子的組合產生了多汁的......
    人氣: 192   發布日期:2024-09-27
    用薯塊和酸奶油 做出不一般的墨西哥早餐捲餅
    墨西哥早餐捲餅(Breakfast burrito)1975年首次出現在新墨西哥州聖達菲(Santa Fe)的蒂亞‧索菲亞餐廳(Tia S......
    人氣: 106   發布日期:2024-09-27
    變換口味 這些食材讓煎蛋有了全新的風味與層次
    早餐,這一天之始的美食序曲,常常以最簡單卻也最能代表早晨的食物——煎蛋——拉開帷幕。煎蛋,這個看似平凡無奇的料理,其實蘊藏著無限可能。
    人氣: 91   發布日期:2024-09-27
    夏季甜蜜時光:草莓麵包佐下午茶
    當草莓季節來臨,這款自製草莓麵包非常適合在悠閒的下午茶時光或清新的早晨品嘗。在追求簡單烹飪的今天,那些工序複雜的蛋糕和甜點似乎只適合特別的......
    人氣: 173   發布日期:2024-09-25
    【美食天堂】超美味紅油抄手家庭做法~分享一個秘密食材!
    紅油抄手在家裏要怎麼做,才超級美味好吃!今天跟大家分享一個秘密食材!這樣做出來的紅油抄手絕對贊贊贊!
    人氣: 175   發布日期:2024-09-24
    意式風情晚餐:米蘭雞排佐番茄意大利麵
    繁忙的日常中,也可為家人準備一頓營養與美味兼具的晚餐。這款快速簡單的雞排意麵,以其濃郁的意大利風情,可讓家體驗浸在意大利美食的魅力。薄薄的......
    人氣: 81   發布日期:2024-09-24
    【梁廚美食】蟹肉山藥魚肚羹~養顏佳餚
    魚肚羹湯有豐富的膠原蛋白,也是養顏美容的佳品。本食譜讓忙碌的現代人有一個便利做法,我們使用雞湯罐頭,接著加入各種美味又新鮮的食材烹煮,湯品......
    人氣: 176   發布日期:2024-09-24
    草莓菠菜烤雞沙拉 夏日清爽的一餐
    用料理機快速調製的油醋汁可以作為這款草莓菠菜沙拉的醬汁,再加入番茄醬和草莓醬,就能做成烤雞柳用的燒烤醬。
    人氣: 212   發布日期:2024-09-22
    【廚娘香Q秀】五更腸旺、香辣土豆絲和拌川耳
    多汁入味的鴨血,香Q彈牙的大腸,再加上爽口酸菜,五更腸旺的香辣麻香是一絕呀!專長川菜、涼菜等又在廚藝教室傳授好手藝的 柯孟孝 主廚,不只分......
    人氣: 206   發布日期:2024-09-22
    用烤的墨西哥素餡餅 配牛油果生菜沙拉真好吃
    這款酥脆的素墨西哥餡餅(quesadillas)可以用烤箱來做。餡料是山羊奶酪和紅腰豆(red kidney beans),並用孜然和新鮮......
    人氣: 100   發布日期:2024-09-22
    雞肉皮塔餅 在家做簡易版街頭小吃沙瓦瑪
    每當我路過賣沙瓦瑪(又譯沙威瑪,shawarma)的小吃,聞到烤架上的烤肉香時,總讓我想停下來一飽口福。因此,我研發了這款簡易版的沙瓦瑪,......
    人氣: 238   發布日期:2024-09-22
    香甜又下飯的素食料理:南瓜燜豆腐
    運用巧思烹調,素菜也可以很好吃。本食譜簡單好做,以南瓜和焦香的豆腐為主,搭配其它食材組合,做出一道香甜下飯的素食料理,除了享受豐富的口感,......
    人氣: 107   發布日期:2024-09-20
    西瓜皮不要丟 這10種做法讓「垃圾」變美食
    夏天一家人吃完一顆又大又甜的西瓜,感覺清爽又解暑。但是回頭一看,厚厚的瓜皮已經堆滿了垃圾桶。這未免有點浪費,因為瓜皮切掉綠色表皮之後,剩下......
    人氣: 146   發布日期:2024-09-19
    牛肉末土豆一鍋料理:健康美味好料理
    在這道健康食譜中,牛肉末(牛絞肉)和土豆(馬鈴薯)、羽衣甘藍、番茄、青椒等五顏六色的蔬菜搭配在一起。所有食材都在一個平底鍋中烹製,既能快速......
    人氣: 106   發布日期:2024-09-19
    【一簞食】楓糖菠蘿翻轉蛋糕
    楓樹汁液蒸發水分後得到楓糖漿。楓糖漿質地順滑,甜而不膩,美味吃法除了甜點澆頭、醬汁,還可以烘烤出溼軟質地的蛋糕。這裡分享一款楓糖漿翻轉蛋糕......
    人氣: 190   發布日期:2024-09-19
    【廚娘香Q秀】黑糖核桃富蘭爵蛋糕和糖磁蛋糕
    經典法式蛋糕黑糖核桃富蘭爵蛋糕/糖磁心太軟蛋糕,透過甜點名師 潘楚岷 的分享,黑糖核桃富蘭爵蛋糕配方可做約橢圓矽膠膜18個,糖磁心太軟蛋糕......
    人氣: 218   發布日期:2024-09-19
    秋葵熱量低又營養 教你如何料理
    秋葵是錦葵科植物,開美麗小花,人們吃的是它的種子莢。種子莢只有幾英寸長,但營養驚人,有顧腸胃等許多功效,簡單烹調還可成為多種美食。
    人氣: 116   發布日期:2024-09-19
    【美食天堂】鮮蝦春捲做法~酥脆好吃!
    這個做法真的是太好吃了!只要咬一口就絕對停不下來了,讓我們給您的味蕾一個美味的驚喜!看到最後您就會發現它有多麼酥脆好吃!
    人氣: 215   發布日期:2024-09-19
    【一簞食】鑄鐵鍋脆皮比司吉
    這道手作比司吉(drop biscuit)是美式家常版本。全程用餐叉攪拌麵糊,不需要動手揉麵和模具,拌好的麵糊用勺子舀到鑄鐵鍋即可,步驟簡......
    人氣: 211   發布日期:2024-09-19
    【一簞食】玫瑰豆腐乳煎雞
    紅色往往是果實成熟的標誌,給人甜美之感。玫瑰腐乳微甜並使雞肉色澤紅亮,能很好的激起食慾。製作時,先將雞塊混合玫瑰紅腐乳醃製入味,再慢火煎熟......
    人氣: 110   發布日期:2024-09-19
    營養師:這些是商店貨架上最健康的奶製品
    商店貨架上的「牛奶」品種繁多,包括多種奶製品和數不清的植物奶(植物乳液),至於如何選擇最健康的奶,營養學專家為您提供了一些建議。
    人氣: 108   發布日期:2024-09-15
    無麵粉香蕉巧克力迷你鬆餅 早餐或點心兩相宜
    將燕麥片與雞蛋、香蕉、紅糖和油混合成濕潤的麵糰,一點也不需要麵粉就能做出這款巧克力鬆餅(muffin)。這些迷你鬆餅質地綿密而黏稠,兩口就......
    人氣: 112   發布日期:2024-09-15
    【廚娘香Q秀】果律金絲、牛肉水果捲和鳳尾蝦花球
    果律是指用水果像沙拉般使用,包括擺盤的呈現。百廚展藝交流賽金牌獎的 蔡宗憲 主廚,分享的果律金絲裹帶子,金絲是指馬鈴薯炸成絲。馬鈴薯刨絲或......
    人氣: 239   發布日期:2024-09-13
    【一簞食】端午節清水粽子
    端午節吃粽子的習俗由來已久。據《隨園食單》記載一種竹葉粽作法:取竹葉裹白糯米煮之,尖小,如初生菱角。這裡分享一種容易製作的尖角粽子,食材用......
    人氣: 236   發布日期:2024-09-13