【2026年11月03日訊】（記者陳俊村報導）傳統的觀點認為，家裡應該保持整齊清潔。日本收納女王近藤麻理惠（Marie Kondo）也主張，清潔的家比較好。但有專家提出了不同的看法——家裡稍微亂一點反而有益。這是為什麼呢？
紐西蘭奧克蘭理工大學（Auckland University of Technology）行銷與國際商業系講師阿巴拉希（Jamal Abarashi）在The Conversation網站撰文說，知名物理學家愛因斯坦（Albert Einstein）曾說：「如果雜亂的桌面是思緒雜亂的跡象，那麼，空蕩蕩的桌面又意味著什麼？」
阿巴拉希寫道，他最近發表的一項研究考察了紐西蘭的22個家庭，該研究也挑戰了「雜亂是必須解決的問題」這樣的傳統觀念。
他說，事實上，「雜亂」並非缺乏條理的表現。相反地，它反而能幫助家庭更好地運作，讓生活變得更加順暢。這是因為家裡容易堆積雜物的空間，往往是兼具多種用途的地方，例如既是臥室又是書房的房間。
舉例來說，在這項研究中，有一對夫婦表示，他們經常把餐桌當作放置包包、水瓶等物品的「臨時堆放區」，每晚才會清理乾淨。另一名男子說，把東西放在廚房的中島上，他出門時比較不會忘記帶走。
儘管這些空間看起來可能雜亂無章，但它們實際上維持著人們的日常生活。如果為了讓家裡看起來更整潔而刻意清理，反而可能會打亂這些生活節奏。
一名母親透露，她家的廚房檯面既是餐桌，也是她和女兒共用的工作檯。雖然上面可能會堆滿筆、玩具和其它雜物，但只要還有地方能吃飯，她就不管了。
而雜亂也反映出家庭成員之間的關係。一名女子說，她之所以能容忍丈夫製造的一些雜亂，是因為「他也住在這裡」。在她看來，共同居住的空間不應該僅以某一個人的標準來整理。對某些雜亂視而不見，其實是在認可這個空間屬於雙方。
阿巴拉希說，這些例子或許微不足道，但它們表明，看似簡單的整理行為，有時候可能與鼓勵孩子、尊重伴侶的用心相牴觸。當我們願意為他人的生活方式留出空間時，把一切都歸回所謂的「應有」位置，未必是最體貼的做法。
何時應該整理？
阿巴拉希說，這並不意味著要停止整理，任由雜亂繼續存在。先前的研究顯示，家中雜亂往往與壓力、尷尬和家庭成員之間的衝突有關。雜亂不僅讓物品難以尋找，還可能妨礙我們正常使用空間，甚至會增加別人的負擔。
他說，他們的研究並未否認這些問題。相反地，該研究主張在評估雜亂狀況時，不能僅看空間表面上有多亂，而應該判斷這種雜亂是否真的造成了實際困難。
他們發現，一般家庭主要通過三種方式來應對雜亂——將物品清理好、容忍雜亂存在，或乾脆將其藏起來，眼不見為淨。
比如，一名女子說，她會把丈夫的高爾夫球和其它物品推到櫃子底下，這樣它們就不那麼顯眼了。
這些決定反映出在以往的研究中往往被忽略的一點——維持居家環境整潔，實際上是在平衡各種不同的需求、日常習慣和期望。在某些人眼中的「雜物」，對另一個人而言，或許是其日常生活中不可或缺的一部分。
這項研究也表明，整潔的狀態往往難以持久。空間在使用過程中會變得雜亂，在需要時又會被清理乾淨，隨後又會再次變得雜亂。如果試圖維持始終如一的整潔，反而意味著要不斷破壞那些原本已發揮實際功能的布置。
阿巴拉希總結說，這並不是說我們應該容忍所有的雜物。但衡量一個家好不好的標準不在於它看起來有多麼整潔，而在於它在多大程度上滿足了居住者的生活需求。
說到整理雜物，如果你要清理廚房的話，日本一級整理收納師小西紗代分享訣竅說，要揮別不需要的東西，留下「現在需要」且「真正喜歡」的東西，再以符合使用者「使用習慣」且「方便拿取」的收納方式整頓每一件物品，這樣就能打理出整齊的居家生活。（延伸閱讀：揮別不需要的廚房雜物 「整理收納」技巧）
