【2026年10月11日訊】（記者陳俊村報導）網上流傳的短片顯示，用三個簡單的動作就可以檢測你有沒有罹患失智症，這種檢測在家裡就可以做，而且只需10秒鐘。那麼，這個方法有效嗎？
有個名叫侯賽因（Adnan Husein）的神經科醫生在社交媒體上分享了這段題為「最快的失智症檢測」（the quickest test for dementia）的短片，他在片中示範了用三個簡單的手部動作來檢測失智症的方法。
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這個方法稱為「拳-手刀-掌測試」（Fist-Edge-Palm Test）或「魯利亞測試」（Luria test），這是前蘇聯神經心理學家魯利亞（Alexander Luria）在第二次世界大戰期間開發的，用於測試腦部受創士兵的大腦功能。
這個方法要求受測者依序用一隻手做出拳、手刀和掌三個手勢，再拍打另一隻手的手掌，如此反覆多次。只見侯賽因在短片中先用右手握成拳頭，拍打左手的手掌；接著把右手拳頭鬆開成手刀，再用手刀的側邊拍打左手的手掌；最後將右手手刀轉為掌心向下，再用右手掌心拍打左手的手掌。
侯賽因表示，這些動作的目的在測試大腦的不同功能，尤其是運動功能、執行功能和序列處理能力。有些人無法流暢地依序完成這些動作。他們有時候會重複同一個動作，或者弄錯動作的順序。
有研究表明，超過50%的阿茲海默症（Alzheimer’s disease，失智症最常見的類型）患者在進行這項測試時會遇到困難。患有其他類型失智症的人在進行這項測試時也會遇到困難。（延伸閱讀：經常吃這種食物 阿茲海默症風險降四分之一）
侯賽因說，將近70%的額顳葉失智症患者都難以完成這項測試。
這個測試有效嗎？
據美國「預防」（Prevention）網站報導，拉什大學（Rush University）神經科學系助理教授、臨床神經心理學家卡斯滕斯（Aimee Karstens）指出，在臨床環境下進行時，「魯利亞測試」能夠可靠地區分認知功能正常與有認知障礙的人。
在2011年發表、針對某大學失智症門診383名患者所進行的研究顯示，認知功能正常者中僅有2%在接受這項測試時出現異常結果，而在輕度認知障礙患者、阿茲海默症患者和額顳葉失智症患者中，這個比例分別為21%、60%及70%。
卡斯滕斯強調，這項測試的前提是在臨床環境下進行。「它的設計初衷就是要在臨床環境下進行，而不是讓一個在家裡看短片的人自行操作。」
她說，這兩者存在一些差異，可能會影響你的實際表現。當你在臨床醫生身邊時，他們會向你演示動作，你也有機會學習。這與觀看一段節奏極快的短片自行學習截然不同。「對於認知功能正常的人來說，在學習階段犯錯是常有的事。」
她舉例說，這就像學跳舞的動作一樣。對很多人來說，光看一遍示範短片就想模仿舞步到位，其實還挺難的。
她提到，在最初的學習階段之後，如果患者出現失誤，往往較能說明問題。如果患者反覆在同一環節出現錯誤，也可能讓人懷疑他（或她）是否有認知上的問題。
不過，這並不是做一次就能決定結果的測試。它通常與它臨床測試和評估手段結合使用，以便更全面地了解患者的情況。此外，因為這是一項定性測試，所以臨床醫生在解讀結果時可以進行更細微的分析。
她說，即便這項測試結果不理想，單憑它也不足以構成警示訊號。該測試只能反映認知表現的某個瞬間狀態，尤其是在僅憑觀看短片便自行操作而缺乏臨床醫護人員監督的情況下。
當然，如果除了在家自行測試結果不佳之外，你還存在其它認知方面的疑慮，例如你有失智症家族史，那麼，向醫療專業人員諮詢或許是明智之舉。
俗話說：「預防勝於治療。」與其在出現失智症症狀後才想方設法挽救，還不如平時就採取預防措施。哈佛醫學院助理教授帕斯⾥查（Trisha Pasricha）推薦人們以跳舞的方式來對抗失智症，因為有研究表明，跳舞可以讓罹患失智症的風險降低76%。（延伸閱讀：哈佛醫生：培養這個嗜好 失智症風險降76%）+
